Diagnose??
Hej, jeg har brug for lidt hjælp eller vejledning.
De seneste uger har jeg været meget ked af det (grædt det meste af dagene osv), jeg har også utrolig let ved at blive vred eller sur.
Jeg har snakket med min mor om det, men hun siger at det sikkert bare er fordi jeg er træt. Men jeg har kun fortalt hende at jeg har været lidt ked af det (jeg fortalte det til hende en dag, da det havde stået på i cirka 2 uger, og jeg havde grædt det meste af eftermiddagen) men hun sagde at jeg bare var træt.
Jeg har ikke sagt til hende at fx tit og oftest om aftenen græder jeg en hel del oppe på mit værelse, men jeg ved ikke hvorfor jeg er så ked af det eller hvorfor jeg bliver så hurtigt sur.
Jeg har taget nogle online tests for stress (mine forælde ved ikke noget om det) den siger at jeg har en høj grad stress. Men det er jo bare en online test som sikkert ikke er rigtig. Men jeg kan ikke leve sådan her, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre???
Andre der Hjælper
Der findes også andre steder, hvor du kan få rådgivning og hjælp.
Måske har du brug for at tale med en ekspert, der ved rigtig meget om lige præcis dét, du tumler med.