Du har sendt dit brev til Børn Hjælper Børn. En fra BørneTelefonen har besluttet, at det er bedst, at du får svar af en voksen rådgiver. Vi håber, at du alligevel vil kunne bruge svaret. Dit svar kommer her:
Kære pige på 16 år.
Hvor er det godt, at du skriver, for jeg kan fornemme, at du føler dig alene med problemerne lige nu.
Jeg forestiller mig, at du lige nu gør det bedste du kan for at få dit liv til at hænge sammen, og det er så godt, at du rækker ud efter hjælp, når du kan mærke, du har brug for det.
Det er ikke rart at føle at man ikke selv kan styre sine tanker og må selvskade, for at kunne føle at man har lidt kontrol eller for at få de smerter man føler i hovedet væk. Men det er så stærkt at du skriver herind.
Jeg ved, at mange unge skammer sig over at skulle tale om deres selvskade, måske er det også sådan for dig?
Du skriver at du bor på et bosted, har du vendt alle de tanker der fylder for dig, med din kontaktperson? Man skal ikke gå alene, når man har det så svært, som du beskriver.
På BørneTelefonen kan du finde råd omkring selvskade. Måske den kan hjælpe dig, når tankerne om selvmord og selvskade bliver for meget for dig.
Jeg håber at du giver dig selv lov til at leve og måske kan bruge nogle af de forslag jeg er kommet med.
De varmeste hilsner fra BørneTelefonen
