Kære Du,
Det er nogle svære ting, du går rundt med, og jeg kan godt forstå, at det stresser dig. Det bekymrer mig at læse, at du er begyndt at skære i dig selv. Det fortæller mig, at du har brug for hjælp. Det kan du heldigvis også selv mærke. Derfor er det rigtig godt, at du har skrevet hertil.
Når man oplever de ting, du gør, er det vigtigt at have nogen at snakke med. Det er særligt godt, hvis du kan finde én eller flere voksne omkring dig, som kan hjælpe dig.
De voksne skal nemlig hjælpe dig med både at få stoppet selvskaden og det, din kusine gør.
Jeg kan godt forstå, at det har været svært at fortælle dine forældre, den rigtig grund til arrene på din krop. Alligevel vil jeg virkelig opfordre dig til at være ærlig over for dem. De har jo allerede lagt mærke til, at noget er galt. Og jeg tror derfor, at de allerede er lidt bekymrede for dig.
Hvis det er svært at sige til dem, så kan du vælge at fortælle det i et brev. Du kan starte med at skrive, at du har brug for deres hjælp og støtte. Skriv også at du gerne vil være ærlig overfor dem og fortæl så, at du skærer i dig selv.
Det er også vigtigt, at du i brevet fortæller, om det din kusine gør. Det skal bare stoppes. Det er slet ikke i orden, at hun mobber dig over SMS og tvinger dig til ting!
Du kan bruge det brev, du har skrevet til os som inspiration. Men du kan også vælge at vise dine forældre brevet hertil og mit svar.
Måske ved dine forældre ikke helt ved, hvordan de bedst hjælper dig med at stoppe med selvskaden. Sammen kan I derfor kigge på LMS hjemmeside. Der kan I læse mere om selvskade og den hjælp man kan få. http://www.lmsos.dk/
Jeg vil også foreslå dig, at du får talt med en lærer på skolen om, hvordan du har det. Din lærer kender dig godt og kan også være en god støtte for dig, nu du har det svært.
Jeg håber, du får rigtig god hjælp af de voksne omkring dig. Du kan også altid ringe til en voksen på BørneTelefonen 116111.
Tanker og kærlig hilsen
BørneTelefonen