Brev

mobning

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære Pige på 12 år.

Mange tak for dit brev om hvordan du går og har det.

Det lyder bestemt ikke spor rart at have det sådan som du beskriver og jeg kan godt forstå, du ikke vil finde dig i at have ondt i maven, angstanfald og hovedpine over at skulle i skole.

Jeg er derfor glad for at du har skrevet til mig, men også at du har ringet til Børnetelefonen og at du, så vidt jeg kan forstå, også har talt med dine forældre om det. Det er altså bare rigtigt stærkt gået!

Det er meget ubehageligt at blive mobbet og jeg er helt enig med dig i, at det er noget der skal stoppes!

Det er vigtigt at lærerne på skolen bliver involveret i dette. Har dine forældre mon haft en snak med din klasselærer? Eller vil du selv kunne tage en snak med en af lærerne på skolen?

Det kan godt være at du allerede har sagt det til en lærer, men så er det vigtigt at du siger det igen, da problemet jo stadig er der. Og du skal vide at det er lærernes ansvar at sikre at alle elever trives. Skolen skal have en antimobbestrategi, det vil sige de skal have nogle regler for, hvordan man tackler, hvis der opleves mobning i en klasse. Hvis du allerede har talt med en lærer, og du ikke rigtig føler det har hjulpet, så giv ikke op, prøv evt. en anden lærer eller få dine forældre til at hjælpe dig med at tale med skoleinspektøren, for det skal stoppes og er slet ikke ok, den måde du bliver behandlet på.

Du kan overveje at skrive et brev til din bedste lærer og forklare om i hvilke situationer det er du bliver kaldt øgenavne og slået, forklare hvordan du har det med det og bede om hjælp til at få stoppet mobningen.

Med hensyn til at tale med dine forældre, så skal du forsat tale med dem om hvordan du har det med skolen, også selvom du oplever at det ikke lige hjælper med det samme. Måske en ide kan være at du viser dem brevet til os og mit svar, det kan være en god måde at starte en så vigtig snak. Hvis dine forældre har brug for hjælp til hvordan de bedst hjælper dig, kan du foreslå de ringer til ForældreTelefonen på 35 55 55 57, hvor der sidder rådgivere klar til at rådgive dem.

Måske du har en veninde i klassen eller på skolen, som kan støtte dig, når du skal tale med en lærer?

Hvis du og dine forældre allerede har prøvet de ting jeg foreslår, er det måske en mulighed at tale om et skoleskifte kunne være en ide? Selvom det er skolens ansvar at hjælpe dig, er det ikke sikkert du føler de hjælper dig og nogen gange kan det være en god ide ligesom at starte på en frisk et andet sted, hvad tænker du om det. Kunne du tage en snak med dine forældre om dette?

Er det noget nyt at du får angstanfald? Det lyder meget ubehageligt for dig og jeg tænker at du også skal have hjælp til dette.

Måske kan du tale med jeres sundhedsplejeske eller få din mor til at gå med dig til lægen og tage en snak omkring hvordan din krop reagerer på det du bliver udsat for i skolen.

Jeg håber du kunne bruge mit svar og ellers er du altid velkommen til at kontakte Børnetelefonen igen. Giv ikke op, der skal findes en løsning, så du igen kan få det godt med at gå i skole.

Mange varme hilsner fra Børnetelefonen.

Få flere gode råd om hvordan man kan stoppe mobning

Bliver du mobbet, holdt uden for, kaldt øgenavne, drillet, ignoreret eller bliver du måske skubbet eller slået? Lige meget hvad skal det stoppes, for ingen mennesker skal finde sig i mobning.

Mobning forgår også på sociale medier. Det kaldes cybermobning, digital mobning eller internet mobning. Net-mobning kan have store konsekvenser, fordi det kan være svært at slette igen og det kan betyde, at den der mobbes, aldrig får en pause fra mobberiet.

Måske man kunne tro, at mobning kun forgår mellem mobberen og mobbeofferet, men faktisk er mobning ofte et resultat af en dårlig kultur i klassen. Mobning er hele klassens problem. Vidste du at din skole også skal have en antimobbestrategi? Og hvis du fortæller skolen, at du bliver mobbet, er det deres pligt at hjælpe dig.

Hvis du selv eller en du kender bliver mobbet, så kig på siden her og få hjælp til hvad man kan gøre for at stoppe mobning. Du kan se film, læse andre børns breve og BørneTelefonen svar eller du kan se, hvordan du klager til din skole.

Guide
Bliver du mobbet? Har skolen ikke hjulpet? Så har du ret til at klage. Følg guiden og se hvilke muligheder du har.

Trin-for-trin hjælp

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret?  Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat