Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Klikker

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 14 år

Mange tak for dit brev. Jeg er glad for, at du skrev herind til BørneBrevkassen. Jeg kan læse, at du gerne vil have nogle råd til, hvordan du kan være sammen med dem i din klasse, så du ikke føler dig ensom. Jeg vil prøve at hjælpe dig, så godt jeg kan.

Du skriver, at der er mange klikker blandt pigerne i din klasse. Det er meget naturligt, at der kan være klikker i en klasse, fordi der som regel er nogle man snakker mere med end andre, men det skal helst ikke være sådan, at man ikke kan snakke med dem fra de andre klikker, og det skal heller ikke betyde, at der er nogle der føler sig udenfor.

Når jeg læser dit brev, får jeg et indtryk af, at man i jeres klasse kun kan være sammen med dem i ”sin egen” klikke. Er det mon sådan det er? Jeg synes, at du er en super sej pige, fordi du ikke har lyst til, at være med i en klikke, men i stedet vil du ønske, at I alle kunne være sammen.
 
Lad mig starte med at fortælle at det er lærernes ansvar at sikre at alle trives i klassen. Det kunne lyde som om din klasse godt kunne bruge lidt hjælp, så I alle kan føle I er en del af fællesskabet. Jeg vil derfor anbefale du tager en snak med din klasselærer eller en anden lærer som du er glad for og fortæller om hvordan det er at være dig i klassen. Hvis du synes det er lidt svært, kan du måske vise læreren dit brev til os og mit svar, det kan være et godt udgangspunkt for en snak. En anden mulighed kan være du taler med dine forældre og får dem til at hjælpe med at få kontaktet din klasselærer, så der kan ske nogle ændringer.

Læreren vil kunne lave forskellige tiltag, måske en snak med pigegruppen og/eller nogle klasseøvelser, der kan ryste jeg lidt mere sammen som en gruppe. Du kan også anbefale din lærer går ind på dette link:

http://www.bornsvilkar.dk/Raadgivning/SkoleTjenesten.aspx#.VGCIUCj9rog

 , hvor både du/læreren kan læse om, hvordan trivslen kan styrkes men også finde gode øvelser I kan lave i klassen, hvad tænker du mon dette forslag?
 
Jeg kommer til at tænke på, om du og nogle af de andre piger i klassen går til nogle fritidsaktiviteter efter skole? Hvis nogle af pigerne går til noget, som du også selv synes er spændende, kunne det måske være en mulighed at begynde til det samme? Det kan i hvert fald også være en måde, hvorpå du kan begynde at være mere sammen med de andre på.

Ved dine forældre mon, hvordan du har det med de andre piger i klassen? Jeg tænker nemlig på, om det mon kunne være en idé, hvis du for eksempel inviterede pigerne til en filmaften hjemme hos dig? Så kunne dine forældre måske være med til at arrangere det. Hvad tænker du om den mulighed?

Du skriver også, at du ikke udvikler dig ligesom de andre fra din klasse, og at du ikke er den højeste i klassen. Jeg kan godt forstå, at det ikke er rart, hvis man føler, at man skiller sig meget ud fra de andre i klassen. I din alder, er det meget naturligt, at man gerne vil se ud som størstedelen af dem fra ens klasse. Man tænker som regel selv meget over, hvordan man ser ud. Måske er der nogle ting ved en selv, som man ikke kan lide, men tit er det kun en selv, der bemærker de ting. Det er også meget forskelligt fra person til person, hvor hurtigt kroppen udvikler sig. Nogle kommer i puberteten meget tidligt, mens andre kan komme det meget senere, og begge dele er helt normalt. Måske det også kunne være rart for dig, at snakke med en god veninde om dette, eller måske dine forældre.

Jeg håber, at du kunne bruge mit svar. Du er også altid velkommen til at ringe til BørneTelefonen på 116 111, hvis du har lyst til at snakke med en af vores rådgivere. Held og lykke med det hele.

De kærligste hilsner fra BørneTelefonen

Få flere gode råd om hvordan man kan stoppe mobning

Bliver du mobbet, holdt uden for, kaldt øgenavne, drillet, ignoreret eller bliver du måske skubbet eller slået? Lige meget hvad skal det stoppes, for ingen mennesker skal finde sig i mobning.

Mobning forgår også på sociale medier. Det kaldes cybermobning, digital mobning eller internet mobning. Net-mobning kan have store konsekvenser, fordi det kan være svært at slette igen og det kan betyde, at den der mobbes, aldrig får en pause fra mobberiet.

Måske man kunne tro, at mobning kun forgår mellem mobberen og mobbeofferet, men faktisk er mobning ofte et resultat af en dårlig kultur i klassen. Mobning er hele klassens problem. Vidste du at din skole også skal have en antimobbestrategi? Og hvis du fortæller skolen, at du bliver mobbet, er det deres pligt at hjælpe dig.

Hvis du selv eller en du kender bliver mobbet, så kig på siden her og få hjælp til hvad man kan gøre for at stoppe mobning. Du kan se film, læse andre børns breve og BørneTelefonen svar eller du kan se, hvordan du klager til din skole.

Guide
Bliver du mobbet? Har skolen ikke hjulpet? Så har du ret til at klage. Følg guiden og se hvilke muligheder du har.

Trin-for-trin hjælp

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret?  Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat