Brev

føler mig alene….

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 13 år.

Tak for dit brev til BørneBrevkassen, det er bare rigtig godt du skriver hertil med dine problemer. Det er bare slet ikke i orden, at de andre børn i din klasse behandler dig på den måde. Jeg kan godt forstå at du bliver ked af det og tit græder, det må være rigtigt svært  at være dig.

Jeg bliver bekymret for dig, når du skriver om at de andre sparker dig. Man kan blive sparket på mange måder, det kan være de virkeligt sparker med foden og benet rammer dig. Det kan også føles som et spark, hvis man bliver talt grimt til, ignoreret eller ligene. På dit brev virker det til du er udsat for begge dele, og det er slet ikke okay noget af det.

Meget af det du skriver virker til at ske i skolen, derfor tænker jeg, om det var en mulighed for dig at tale med en af dine lærere. Hvis du kunne tale med en af dem om din usikkerhed og den måde du bliver behandlet på, kan de måske gøre noget ikke kun for dig, men for hele kassen. Det kan være der er andre i klassen, der også har det svært når den er så opdelt som den er.

Det kunne også være en mulighed for dig, at tale med dine forældre igen. Kunne du fortælle dem, at tingene i skolen har ændret sig, og at du er ked af det. Nogle gange kan det, at man er kommet til at fortælle noget, der ikke er helt som sandheden, blive være og være at tænke på. Når man går og tænker på det, der er fortalt, men som ikke passer, kan det komme til at fylde helt vildt meget for en. Om det er sådan for dig, kan jeg ikke vide.

Kunne det mon hjælpe, hvis du får fortalt hjemme hvordan du har det. Måske kunne det gøre det lettere for dig at sove, hvis ikke du også tænker på, at det, dine forældre tror om dig, ikke er helt sandt..? Jeg ved, at en del børn har svært ved at fortælle deres forældre, at de ikke er glade for skolen, men min erfaring siger mig, at de allerfleste forældre gerne vil vide den slags ting... Måske kunne det være lettere for dig, hvis fx viste dem dit brev til BørneBrevkassen sammen med mit svar?  

Dit brev får mig til at tænke på, om du har nogle fritidsinteresser eller går til nogen form for sport. Et sted at møde nye venner, kan ofte være til fritidsinteresser eller en eller anden form for sport. Måske kunne det være en mulighed for at styrke dit selvværd ved derigennem at få nye kammerater. Dette kunne måske igen få dine kammerater til at se dig i et andet lys.

For at ændre på hvordan du har det i skolen, kunne en mulighed for dig/ jer være at undersøge, om I har en AKT-lærer på din skole..? En AKT lærer er en, der er uddannet specielt til, at tage sig af bla. klassers trivsel. De fleste skoler har en AKT-lærer og på skolens kontor kan du få at vide, hvilken lærer der er din skoles AKT lærer. (AKT står for: aktivitet, kontakt og trivsel.)   

Måske har du yderligere brug for at tale om, hvordan du har det, og måske kender du Børns Vilkårs BørneChatten? Du kan finde den på Børns Vilkårs hjemmeside, og der har du endnu en mulighed for at tale om de problemer/ tanker, du går med.

Du er også altid velkommen til at ringe til BørneTelefonen på 116 111, det er gratis at ringe dertil, og der sidder rådgivere klar til at lytte.

Mange kærlige hilsner

BørneBrevkassen.

Få flere gode råd om hvordan man kan stoppe mobning

Bliver du mobbet, holdt uden for, kaldt øgenavne, drillet, ignoreret eller bliver du måske skubbet eller slået? Lige meget hvad skal det stoppes, for ingen mennesker skal finde sig i mobning.

Mobning forgår også på sociale medier. Det kaldes cybermobning, digital mobning eller internet mobning. Net-mobning kan have store konsekvenser, fordi det kan være svært at slette igen og det kan betyde, at den der mobbes, aldrig får en pause fra mobberiet.

Måske man kunne tro, at mobning kun forgår mellem mobberen og mobbeofferet, men faktisk er mobning ofte et resultat af en dårlig kultur i klassen. Mobning er hele klassens problem. Vidste du at din skole også skal have en antimobbestrategi? Og hvis du fortæller skolen, at du bliver mobbet, er det deres pligt at hjælpe dig.

Hvis du selv eller en du kender bliver mobbet, så kig på siden her og få hjælp til hvad man kan gøre for at stoppe mobning. Du kan se film, læse andre børns breve og BørneTelefonen svar eller du kan se, hvordan du klager til din skole.

Guide
Bliver du mobbet? Har skolen ikke hjulpet? Så har du ret til at klage. Følg guiden og se hvilke muligheder du har.

Trin-for-trin hjælp

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret?  Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat