Brev

Ensomhed

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 13
Tak for dit brev. Jeg forstår rigtig godt, at du gerne vil have hjælp til at komme ind i pigefællesskabet i din klasse. Du fortæller, at du er begyndt at gå sammen med nogle yngre piger. Jeg tænker, at der jo ikke er noget galt i at gå sammen med nogle yngre, men det ville jo også være rart for dig at have nogle gode veninder i den klasse du er i. Det lyder til at problemet har været der i længere tid, når det er 3 år siden jeres klasser blev slået sammen. Er det mon rigtigt forstået?
Jeg tænker på, om det mon er noget du har talt med dine forældre og dine lærere om? Måske er de ikke klar over at du er blevet træt af at gå i skole, fordi du jo passer din skole og dine lektier? Det kunne godt tænkes at du kunne have gavn af, at de hjælper dig til at finde en god løsning? Din klasselærer kunne måske hjælpe jer med at finde sammen i pigegruppen? Måske kunne hun lave nogle ting kun for jer? Det kan også være at de kan se nogle helt andre muligheder for at du kan få jævnaldrende veninder. Det kunne f.eks. tænkes, at der er nogle fritidsaktiviteter hvor du kunne lære nogle jævnaldrende at kende. Det kan også være, at nogle af pigerne i klassen går til noget, som du også kunne begynde at gå til? Det er tit en god måde at blive venner på, hvis man er sammen om noget.Måske kunne du starte med at vise dine forældre/ din lærer det brev du har skrevet, hvis det er svært for dig at bede om hjælp direkte? 
Du er også meget velkommen til at ringe til BørneTelefonen på 116 111, hvis du har lyst til at tale mere direkte med en rådgiver.
Kærlig hilsen BørneBrevkassen

Få flere gode råd om hvordan man kan stoppe mobning

Bliver du mobbet, holdt uden for, kaldt øgenavne, drillet, ignoreret eller bliver du måske skubbet eller slået? Lige meget hvad skal det stoppes, for ingen mennesker skal finde sig i mobning.

Mobning forgår også på sociale medier. Det kaldes cybermobning, digital mobning eller internet mobning. Net-mobning kan have store konsekvenser, fordi det kan være svært at slette igen og det kan betyde, at den der mobbes, aldrig får en pause fra mobberiet.

Måske man kunne tro, at mobning kun forgår mellem mobberen og mobbeofferet, men faktisk er mobning ofte et resultat af en dårlig kultur i klassen. Mobning er hele klassens problem. Vidste du at din skole også skal have en antimobbestrategi? Og hvis du fortæller skolen, at du bliver mobbet, er det deres pligt at hjælpe dig.

Hvis du selv eller en du kender bliver mobbet, så kig på siden her og få hjælp til hvad man kan gøre for at stoppe mobning. Du kan se film, læse andre børns breve og BørneTelefonen svar eller du kan se, hvordan du klager til din skole.

Guide
Bliver du mobbet? Har skolen ikke hjulpet? Så har du ret til at klage. Følg guiden og se hvilke muligheder du har.

Trin-for-trin hjælp

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret?  Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat