Kære pige på 12 år,
Tak for dit brev. Det er godt du skriver til os, så du ikke skal gå alene med dine tanker og følelser.
Jeg kan godt forstå du bliver rigtig ked af det, når din far bliver ved med at tale om din vægt – også foran andre. Det føles bestemt ikke rart at blive udstillet på den måde.
Jeg vil gerne prøve at komme med et par forslag.
Jeg ved ikke hvorfor din far har brug for at tale så meget om det. Han siger det er for din egen skyld og jeg gætter på, at det er hans måde at give dig sin kærlighed på. Han bekymrer sig måske for din sundhed og trivsel og vil hjælpe dig.
Men det er selvfølgelig ikke den måde du føler dig elsket på, når det han siger mere føles som en kritik – det gør faktisk rigtig ondt!
Mange voksne ved simpelthen ikke, hvordan de skal tale med deres børn for at hjælpe dem bedst.
Du skriver du har følelsen af at han er ligeglad med dig, når du bliver ked af det. Det lyder bestemt ikke rart og jeg synes det er vigtigt, at få din far til at forstå at han ikke hjælper dig på denne her måde.
Hvad mener din mor om det hele? Kan du prøve at forklare det til hende, så hun måske kan hjælpe dig og din far til at få en god snak om det? Eller er der en anden voksen som du taler godt med? En moster, eller en lærer fra skolen måske? Det vil være godt, hvis en anden voksen kan hjælpe dig med at få forklaret din far, hvad det gør ved dig, når han siger de ting han gør.
En anden mulighed er, at skrive et brev til din far, hvor du forklarer ham om, hvad du tænker og føler. Her på hjemmesiden kan du få en guide til hvordan du får skrevet et brev: Skriv det til nogen.
Du skriver at du gerne vil tabe dig, men det er svært. JA – det kan være rigtig svært at tabe sig og du behøver hjælp og støtte til det. Når man skal tabe sig, er det vigtigt at det bliver gjort på en sund måde for kroppen. I din alder er det ekstra vigtigt fordi du også er i gang med at vokse og komme i puberteten.
Dine forældre kan også ringe til ForældreTelefonen, så kan de få hjælp og råd til hvordan I finder ud af det sammen. Det er nemlig deres ansvar at hjælpe dig med at tabe dig på den rigtige måde. Det skal du ikke stå alene med. Ellers er det også noget som din læge vil kunne rådgive dig omkring, måske henvise til en diætist – hvis lægen altså mener, at det virkelig er nødvendigt at du taber dig.
Det er vigtigt at holde fast i, det du så fint selv skriver: Det er din krop, ikke din fars eller nogen andres. Den skal ikke se ud på en særlig måde, det handler mest af alt om at have det godt i den!
Jeg håber du kunne bruge mine forslag til noget og finder mod til at få forklaret din far, hvad det gør ved dig, når han taler så meget om din vægt. Du virker som en handlekraftig pige med styrke, så det håber jeg du kan bruge her også.
Du har taget det første vigtige skridt ved at skrive til BørneTelefonen ,og derfor tror jeg også på, at du kan tage det næste skridt for at hjælpe dig selv. Hvis det ikke virker at få din far til at forstå dig, er du velkommen til at kontakte os igen.
Held og lykke og varme tanker fra BørneTelefonen
