Brev

Store fødder

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Hej 14 årig pige

Jeg syntes ikke dit problem er mærkeligt. Jeg kan godt forstå, at du gerne vil være som gennemsnittet. Desværre eller heldigvis, er vi ikke alle sammen ens og vi ser forskellige ud.

De fleste teenagere, jeg kender, er utilfredse med en del af deres krop, og det kan komme til at fylde alt for meget. Lidt som du beskriver, at du undgår ting og helst vil hjem på værelset.

Desværre er det langt fra alle som taler højt om det, og derfor tror man, at man er den eneste som har problemer med sin krop. I virkeligheden har alle et eller andet som de er mindre glade for, og noget som de er mere glade for.

Mit bedste råd er, at du må finde en måde at leve med det på. Du kan ikke lave dine fødder mindre, hverken med for små sko eller øvelser  eller andet. Måske er du den eneste, som bemærker dine fødder.

Prøv om du kan fokusere på nogle af de ting, som du godt kan lide ved dig selv og din krop. Det som man bruger energi på, er det som kommer til at fylde. Så hvorfor ikke fylde med de gode ting?!

Du kan lave små øvelser som hjælper dig på vej. F.eks. se dig i spejlet og sige højt hvad du godt kan lide ved dig selv og din krop. Du kan også sætter små sedler på dit skab/spejl med tekst (“jeg er dejlig”, “jeg ser godt ud”, “lækkert hår” , “god veninde”, “god til at lytte”  – og andre ting, som du får øje på. Måske kan du spørger dine veninder om de gode ting, de ser hos dig. Så du også hører det fra andre.

Kærlig hilsen

BørneTelefonen

 

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Chat
Chat