“Overspisning”
Hej børnetelefonen. Jeg er en pige på 12 år. Da jeg var cirka 8-9 år gammel, overspiste jeg da jeg kom hjem fra skole. Jeg elskede generalt mad, men når jeg kom hjem kunne jeg finde på at spise en masse pålægschokolade bart, Chips som var tilbage fra fredag aften, eller fx 3 stk. toastbrød. Jeg havde slet ikke brug for at alt den mad, men det skal også siges, at jeg spiste det meget “diskret” – jeg spiste ikke en hel pose Chips, eller åbnede noget nyt, for jeg ville ikke have, at mine forældre skulle vide det. Men i 3. Klasse, var jeg i hvertfald overvægtig …. eller, jeg ved ikke om jeg var helt overvægtig, men jeg havde en del på sidebenene. Sidste sommer efter min håndbold sæson sluttede, begyndte jeg st løbetræne og spise sundt. (Jeg stoppede med at “overspise” når jeg kom hjem, da jeg var ca. 10 år gammel, så sidste sommer var jeg normalvægtig) jeg fik det rigtig godt med mig selv, fordi jeg smed 3-4 kg husker jeg. Men nu har jeg taget 6-7kg på igen – (er dog også vokset) men det irritere mig! Grunden til jeg tog det på igen, er fordi jeg i efteråret igen, begyndte på at spise for meget mad. 2 portioner aftensmad, rent nutella osv. jeg skammer mig! Og jeg vil gerne gøre noget ved det.
Nu, er jeg så begyndt med at skrive ind hvad jeg spiser på en app, fordi jeg gerne vil tabe mig midt, og for at lære hvor mange kalorier der er i forskellige ting. Jeg er ikke overvægtig. Jeg har normale lår og mave, men jeg synes stadig der er en delle for meget ifht. de andre piger jeg kender på min alder.
Jeg ville så godt kunne elske mig selv, men det er svært… nogle gode råd?
Kærlig hilsen den forvirrede pige.
Kender du privatsnak.dk?
På privatsnak.dk kan du se film og læse om:
- Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
- Hvad gør man, hvis man får bumser?
- Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
- Hvornår har man sex første gang?
- Hvordan sætter man et kondom på?
… og mange andre spørgsmål.