Kære du,
Tak for dit brev til os. Jeg tror, at du har ret i, at mange helt naturligt kigger på sig selv, når de enten er på vej i bad eller ud af badet. Især i puberteten sker der jo rigtigt meget på kort tid. Nogle holder øje med deres vægt, andre om brysterne vokser og andre noget helt fjerde... det er helt almindeligt, og egentligt også godt at vi er opmærksomme på forandringer og udvikling.
Først vil jeg sige, at det er dejligt at høre, at du tidligere har været tilfreds med din krop. Det er en god evne at have, at kunne være tilfreds med sig selv - mange både unge og voksne er meget kritiske overfor sig selv og finder nogle gange fejl ved sig selv, som kan være svære for andre at få øje på. Så det skal du være stolt af, at du dels kan sætte ord på, men også at du faktisk har haft det sådan!
Men så fortæller du, at dit syn på dig selv har ændret sig en del, men samtidig lyder det også til at din krop er vokset med raketfart det sidste halve år – og det kan godt være svært at følge med til. Det er lidt forskelligt, hvornår og hvordan kroppen vokser, men i løbet af teenageårene kan det føles som nogle store forandringer hvor man ikke altid føler, at man kan følge med selv. Nogle beskriver, at de næsten kan føle, at de er sig selv i en andens krop... Det kan virke overvældende, og det er ikke nogle forandringer vi lige kan lave om på igen – men er mere et spørgsmål om at lære sig selv at kende på en ny måde og finde fordelene ved det ”nye ” udseende – og så huske at det ofte går hurtigere med de ydre forandringer og det tager lidt mere tid at følge med på det indre!
Jeg kan godt følge din frustration over, at have været tilfreds med sin krop og så begynder den at ændre sig til noget, man egentlig ikke selv synes er bedre, det kan være frustrerende. Du fortæller dels om at dine bryster er vokset en del og at du samtidig oplever, at der er kommet strækmærker flere steder. Begge ting er tegn på at din krop er i gang med at udvikle sig, og er i gang med at forandre sig.
Strækmærker kommer når kroppen vokser hurtigere end huden kan følge med og det lyder til at være det, der er sket i dit tilfælde. De fleste af os får strækmærker i puberteten, dels fordi det er hormonelt betinget og fordi det går superstærkt. Strækmærkerne kan godt blive mindre synlige med tiden, men det er ikke sikkert at de helt forsvinder. Der findes en del forskellige gode råd med vitaminer, mad, olier og cremer, som sælger sig selv på at de kan få dem til at forsvinde. Der er desværre ikke nogen af dem, som helt har fået strækmærker til at forsvinde... Det eneste jeg kan trøste dig med er, at strækmærkerne aftager, at det stort set er alle som oplever at få strækmærker det ene eller andet sted. Selv topmodellerne kan få strækmærker.. Nogen får dem tidligt, andre får dem under graviditeter eller andre særlige tidspunkter, hvor kroppen vokser hurtigere end huden kan følge med. Men de aftager.
Så hvad du gøre for at de bliver mindre tydelige? Det som vil være godt, er at først høre sundhedsplejersken på din skole eller din læge om deres råd. De har ingen interesse i at sælge dig dyre cremer, og vil nok derfor komme med andre råd omkring vitaminer der hjælper din hud med at genopbygges, eller kost og motion. En anden mulighed er at spørge på apoteket, matas eller en helsekost hvor du kan få en god og ærlig vejledning.
En anden side er jo hvordan du har det med strækmærkerne både at forholde sig til, at de er dukket op, og med sex og det at være tæt sammen med en anden. Det kan være du føler dig usikker på, om det vil føles eller se mærkeligt ud for den du er sammen med? Hvis du har det sådan, så tænker jeg, at det vil hjælpe dig en del hvis du finder fred med strækmærkerne, er tryg og har tillid til at det er ok og måske fortælle det. Men, måske er det mest dig der har fokus på strækmærkerne - jeg tænker, at når man er forelsket og har lyst til hinanden så er det ikke hinandens 'fejl' vi leder efter tværtimod vi ser alt det smukke og fantastiske ved hinanden... De fleste drenge og mænd fortæller, at det betyder en hel del at pigen eller kvinden føler sig smuk, og kærlighed og forelskelse er netop med til at vi udstråler sikkerhed og skønhed i vores kropssprog, og det er med til at gøre os smukke, kan du følge mig i det?
Ja, det er måske ikke det mest opmuntrende svar at få, men strækmærker er en del af de vi kvinder får. Jeg er sikker på, at du over tid kan se at strækmærkerne aftager i styrke og dit fokus på dem er blevet mindre. Derfor vil jeg opfordre dig til, at forsøge, at acceptere at strækmærkerne er der, de aftager med tiden og du kan give omsorg til huden og dig selv med olier, creme, vitaminer, kost og motion. Tale med veninderne om det og fortsætte med at tænke smukke tanker om dig selv og den udviklingsproces du er i - det vil styrke dig indefra.
De bedste hilsner
Fra BørneBrevkassen
