Jeg snorker. Hvad gør jeg?( Skal på efterskole)

Jeg ville lige høre, hvad I har erfaringer med midler mod snorkning. Jeg har altid været nemt til at snorke..Det er ufattelig træls, da fleste af mine søskende ikke snorker, men jeg gør, det samme med begge mine forældre. Og Jeg kender ingen af mine veninder, der snorker.

Jeg er en pige på 17, som snorker og har nogle gange svært ved at trække vejret ordenligt( holder vejrtrækningspauser under min søvn, men jeg tror ikke at jeg har søvnapnø.

Jeg har slet ikke lyst sammen med andre. Jeg sover engang sammen 4 af mine venner, og da vi vågnede op, sagde de at de kunne fået noget søvn, og at jeg snorke højt. Jeg kunne tydeligt,huske at jeg synes det var pisse pinligt, og det går meget mig på.

Og det værste at, jeg føler mig så meget generet af min snorkning, og det gøre at jeg næsten hellere ville ligge vågen hele natten, når jeg sover sammen med folk.
Jeg har læst lidt omkring, og nogle de råd jeg har læst er at man skal tabe sig- stoppe med at ryge- ikke drikker meget alkohol om aften. Og man skal ikke på lægge på ryggen, men til side( men det har ikke hjulpet) 🙁
Jeg drikker sjældent alkohol overhovedet, og jeg er slank pige( har aldring været overvægtigt) så jeg kan ikke rigtigt bruge de råd til noget.

Jeg ved at man kan opereret,men det er vist ikke sådan helt simpelt. Jeg er villig til blIve opereret, da Det gør mig både kede, og på samme tid ikke, da jeg selv kan gøre for det. Men jeg er træt af det, og vil gerne slip af med det.
Men, nu hvor jeg skal på efterskole her efter sommerferien, kunne jeg faktisk godt tænke mig at komme HELT væk af med min snorken,Helt.. Som væk, hvis det er muligt.

Jeg synes det er træls, at jeg skal snorke, det generer mine veninder og venner når vi sover sammen , og jeg kan da hellere tage på efterskole og have et roomie, og så snorker om aften. 🙁
Og jeg føler nu pga. At jeg snorker ikke kan være på efterskolen. Hvad nu hvis min roomie fortæller alle, at jeg snorker meget. Mange mennesker gider ikke sove ved siden en person, der snorker.( Mange laver en joke omkring det) Det er da klaret, at det går mig, da det ødelægge min roomie’s nattesøvn, og så føler man sig jo ikke vildt feminini, da mange regner med at vi kvinder/ og piger ikke snorker. Jeg ved godt at det er normal for både kvinder, og mænd/ drenge/ piger i alle alder, at snorke.

-Har I gode erfaringer med andre metoder. Håber at I kan hjælpe.