Brev

Jeg kan ikke lide menstruation

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære dig på 14 år,

Det kan være ret forvirrende at stå midt i den udvikling, man går igennem, når man kommer i puberteten. Ens krop begynder at ændre sig. Man begynder at se anderledes på sig selv. Man oplever måske en masse nye følelser – og ens humør kan også virke anderledes end tidligere.

Og så er der menstruationen. Nogle glæder sig til at få den. Nogle glæder sig bestemt ikke. Nogle er stolte eller glade, når de får menstruation. Andre bliver kede af det og føler måske, at det er for tidligt – eller bare at det er lidt voldsomt at skulle til at forholde sig til dét lige pludselig. Der er også nogle, der ikke rigtig har en holdning til det.

Du er i hvert fald slet ikke alene om at synes, det virker lidt besværligt med menstruation – og at det måske var lidt lettere ikke at have det.

Det kan godt tage noget tid at vænne sig til menstruation. I starten kan det være noget, der fylder rigtig meget, og når man har menstruation, kan det være svært at tænke på andet. Man går måske hele tiden og tænker på, om man nu bløder igennem, og måske kan man også mærke nye ting i kroppen.

Men når man har haft menstruation nogle gange, begynder det at føles mere almindeligt. Og når man har haft det længe, er det måske ikke noget, man tænker særlig meget over mere. Så bliver det for mange en form for hverdagsting.

Noget, der kan være med til, at man måske får det lidt mere bedre med at have menstruation, kan være, at man taler med nogen om det. Nogen, som f.eks. også har fået menstruation. Mange af pigerne fra din klasse har fået menstruation, så måske har de det ligesom dig? Det kan også være, at de havde det lige som dig, da de først fik menstruation, men nu har det på en anden måde? Uanset hvad kan det være rigtig rart at snakke om. Måske hjælper det også på følelsen af, at menstruation lige nu føles klamt.

Jeg er sikker på, du ved det allerede, men menstruation er en helt naturlig ting, og den er blandt andet et tegn på, at din krop er, lige som den skal være. Hvis du ikke synes, du har lyst til at snakke med dine klassekammerater om det endnu, er det også helt OK at vente med at sige det, indtil du har lyst. Indtil da kan du måske tale med din mor om det? Det kan nemlig også hjælpe.

Du må også meget gerne SMS’e eller ringe til os, hvis du har lyst til at snakke om det – eller hvis du har spørgsmål. Vores nummer er 116 111. Du er også meget velkommen på Chatten.

De bedste hilsner
BørneTelefonen

Få flere råd og hjælp til Kroppen

I løbet af puberteten begynder din krop at ændre sig meget. Du begynder blandt andet at vokse mere, svede mere og få hår nye steder på kroppen. Hvis du er en dreng, begynder du også at producere sæd, og din stemme går i overgang. Hvis du er en pige, begynder dine bryster at vokse, og du får din menstruation. Vi har samlet en række spørgsmål og svar på alt det, man ikke tør spørge om ved både pigekroppen og drengekroppen.

På siden kan du også teste din viden om kønsorganerne, lære noget nyt i vores videoer eller læse andre børns breve kroppen.

Du kan også deltage i afstemninger, prøve øvelser om selvværd og få gode råd til, hvordan du får et godt forhold til din krop.

Kender du privatsnak.dk?

privatsnak.dk kan du se film og læse om:

  • Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
  • Hvad gør man, hvis man får bumser?
  • Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
  • Hvornår har man sex første gang?
  • Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat