Brev

Det her ødelægger mit liv

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære Pige 12 år!

Hvor er det godt du skriver herind. Det lyder rigtig svært med dine udfordringer med din hud. Men jeg kan også læse, at du allerede gør en masse. Det er flot.

Mange i din alder kæmper med bumser, acne og bare generelt uren hud. Det hører desværre ofte med til puberteten. Men det lyder som om du er særlig plaget af det. Du skriver, at du bruger hudcreme og passer godt på din hud også. Men som du selv skriver, så skal du helst prøve at lade være med at pille og kradse for meget i din hud. Når du har renset din hud, så skal den have ro selvom det er svært. Det ved jeg. Husk at du skal rense med noget specielt til fedtet hud/acne.  

Jeg tænker på om du mon har været ved lægen. Måske kan du fået noget andet creme, som hjælper dig bedre. Du kan måske også tale med lægen om din kost og om du kan spise anderledes, så det hjælper på din hud. Lægen har nemlig mulighed for at udskrive nogle cremer, som man kun kan få via en recept, eller måske henvise dig til en hudlæge, som kan hjælpe. Bare en tanke jeg fik.

Mange piger går op i deres udseende i puberteten og nogle gange kan man komme til at have så meget fokus på alt det man ikke kan lide ved sig selv. Det kan fylde så meget, at man helt glemmer alle de gode ting. Er det mon noget du kan genkende? Jeg tror, at næsten alle piger kan finde noget ved sig selv, som de ikke kan lide. Måske kan det hjælpe dig, at skrive ned alt det som du godt kan lide ved dig selv og ikke have så meget fokus på din hud. Selvom det fylder rigtig meget. Og det er fuldt forståeligt. Måske er der noget som du er særligt god til. Som du kan have lidt mere fokus på.

Hvordan er det for dine veninder? Har de mon også problemer med deres hud? Jeg tænker bare at det måske kunne være rart for dig, at tale med en veninde om dine tanker. Det kan nogen gange være rart, at vide at man ikke er den eneste, som har det sådan. Jeg har i hvert fald talt med mange piger, som er ked af noget ved deres udseende men hvor det kan hjælpe, at have fokus på noget andet i deres liv. I forhold til om andre kan lide dig pga dit udseende, så er det jo ikke det eneste ved dig. Jeg er næsten sikker på, at du har mange gode kvaliteter. Og med årene bliver din hud bedre og dit udseende ændrer sig. Så det stopper på et tidspunkt. Men ved acne må man desværre være tålmodig.

De bedste tanker

BørneTelefonen.

Få flere gode råd til krop og udseende

Kroppen vil ændre sig hele livet. Det er en del af at blive ældre. Rigtig mange begynder at sammenligne sig selv med andre, og nogle bliver kede af det over deres udseende.

Mange børn og unge fortæller, at de sociale medier påvirker dem. Og historier om slankekure, BMI og gode råd kan være svære at forholde sig til.

Her på siden kan du få gode råd til, hvordan du kan få det bedre med din krop og dit udseende. Du kan også prøve quizzen, og lære at kende forskel på, hvad der er facts, og hvad der er myter om krop og udseende.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat