Brev

Jeg er enormt, ensom. Og hjertesorg.

Læs hele brevet
Svar fra

B√łrnetelefonen

Hej 18-årig mand

Tak for dit brev. Du er virkelig god til at s√¶tte ord p√• dine f√łlelser og √¶rligt st√• ved dem, selv om f√łlelsen nogle gange kan v√¶re sv√¶r at forst√•, rumme eller forholde sig til inde i sig selv, som n√•r du skriver at din hjertesorg f√•r dig til at f√łle dig tom og deprimeret.

Det kan v√¶re h√•rdt med hjertesorg, is√¶r det f√łrste stykke tid efter et brud. Hjertesorg tager tid at komme over og f√łlelsen af tomhed er en del af den, netop som du beskriver. For selv om man har sl√•et op med hinanden, s√• kan der stadig v√¶re f√łlelser for hinanden og savnet efter hinanden, for hverdagen er jo forandret og det skal man vende sig til. Jeg t√¶nker at det er den proces du befinder dig midt i lige nu, men ved ogs√• at hjertesorgen for de fleste ikke vil forts√¶tte.

Det lyder som om, at du virkelig pr√łver at tage kontrol over situationen, ved at ville l√¶re nye mennesker at kende, hvilket er en rigtig god ide. Det f√•r mig til at t√¶nke p√•, at du er ret modig, idet du udfordrer dig selv og din generthed. Det tolker jeg, som en ung mand med mod og vilje - ¬†en virkelig god egenskab.

Jeg ved ikke s√• meget om, hvad du laver i hverdagen eller dine interesser, men n√•r du er s√• god til at udfordre dig selv og din generthed, kan du m√•ske indg√• en aftale med dig selv om at tale endnu mere med de mennesker, der er omkring dig fx til gameaftener, sport, uddannelse, arbejde mm. og m√•ske lave aftaler med dem om at m√łdes, spise frokost sammen. Nye venskaber skabes med tiden, men det er vigtigst, at man er √•ben overfor det, og det synes jeg, du virker til at v√¶re. Men ja det kan godt tage tid. Bare vigtigt at du forts√¶tter med at fors√łge og husker at du er vildt modig, fordi du fors√łger. Desuden er f√łlelsen af at det ikke virker som du fx skriver 'Jeg pr√łver hver dag.. men aldrig noget nyt', ¬†en naturlig f√łlelse, der vil poppe op, is√¶r n√•r du udfordrer sig selv i noget som er sv√¶rt, men super vigtigt at du bliver ved.

Du skriver at du tit f√•r anfald der handler om d√łd, men at hun har kunnet dulme den smerte. Har du t√¶nkt over, hvordan hun dulmede smerten, og om det ville v√¶re noget du selv kunne g√łre. Eller har du en i dit netv√¶rk fx familie, en ven eller en anden voksen, som du t√¶nker du ville kunne fort√¶lle om dine tanker, s√• i m√•ske ville kunne hj√¶lpe hinanden. Jeg ved fra b√łrnetelefonen, at tanker om d√łden og frygten for d√łden er noget mange unge t√¶nker over og p√•, men godt kan skr√¶mme. Det kan derfor v√¶re en god ide ikke at g√• med tankerne selv, men dele dem med andre. det medvirker nogle gange til at g√łre dem mindre skr√¶mmende. En anden mulighed er din kommunes anonyme psykologiske r√•dgivning.

Du er ogs√• altid velkommen til at ringe ind til b√łrnetelefonen p√• 116 111, her sidder en r√•dgiver klar til at snakke med dig om lige hvad du har p√• hjertet. H√•ber¬†du har f√•et nogle ideer til at tackle/v√¶re i¬†hjertesorgen. Hvem ved, m√•ske venter nye venner og veninder lige rundt om hj√łrnet, h√•ber du vil bruge dit mod til at ops√łge dem, s√• de kan l√¶re den modige unge mand at kende, der har skrevet til os.

√ėnsker dig alt det bedste

B√łrneTelefonen

Få endnu flere gode råd om Forelskelse, kærlighed og kærestesorger

K√¶rlighed og forelskelse kan v√¶re det bedste, men hvis dit hjerte er blevet knust, kan det ogs√• g√łre rigtig ondt!

Hvordan får man en kæreste? Er du forelsket? Ved du ikke, hvordan du flirter eller scorer dit crush? Er du blevet helt vild med din bedste ven?

M√•ske du er midt i et break up og har k√¶restesorger? Eller m√•ske du gerne vil sl√• op med din k√¶reste – men hvordan g√łr man det?

Det kan også være, du er jaloux på din ven, fordi han scorede hende, du var vild med. Eller måske jalousien dukker op, hvis din kæreste er sammen med sine venner.

Her p√• siden kan du finde svar p√• sp√łrgsm√•lene ved bl.a. at pr√łve scoreguiden, kysseskolen, se videoer eller f√• r√•d om k√¶restesorger og forelskelse.

Ramt af kæreste sorger? Få gode råd!

Det kan g√łre s√• forbandet ondt at have k√¶restesorger! Her kan du f√• gode r√•d til, hvordan du bedst kommer igennem dine k√¶restesorger.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat