Brev

Usunde dage

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 14

Tak for dit brev. Det er rigtig fornuftigt af dig, at du gerne vil leve sundt. Det er selvfølgelig vigtigt, at man tænker på, hvad man spiser og drikker. Og jeg kan høre at du synes, at dine forældres madvaner gør det lidt svært for dig at spise, som du helst vil. Jeg vil dog også sige til dig, at det er helt i orden at spise slik og chips en gang imellem. Det siger jeg, fordi mange unge kan få nogle urealistiske, og i virkeligheden usunde, forestillinger om hvad der er sundt, hvad der er smukt og hvad der er rigtigt (fx fra film og tv).

Jeg tænker på, om du mon har snakket med dine forældre om det? Det lyder som om, at I er rigtig gode til at hygge jer sammen, og jeg håber de vil forstå, hvis du fortæller, at du godt kunne tænke dig, at de hjalp dig med at skære ned på de søde sager. Måske kunne I gøre det sammen?

Som du måske ved, har du lige nu en alder, hvor din krop er ved at udvikle sig. Og selvom det er vigtigt at spise sundt, er det også vigtigt at huske på, at din krop har en naturlig måde at gå fra barn til ung til voksen på. Hvis du er i tvivl om hvorvidt din udvikling, fx vægt og højde osv., foregår normalt, kan du måske se din sundhedsplejerske. Skoler har tilknyttet en sundhedsplejerske, som eleverne kan spørge om alt, hvad der har med deres krop og sundhed at gøre. Og det lyder som om, at du har nogle spørgsmål, som du gerne vil have svar på. Du kan spørge dine forældre, en lærer eller på kontoret og få en tid.

Hvis du vil læse lidt mere om pubertet og kroppens udvikling generelt, kan du også gå ind på Sexlinien (www.sexlinien.dk), eller søge i Brevkassen (https://bornetelefonen.dk/brevkassen) og læse om andre unge, som måske har været i situationer der ligner din.

Jeg håber mit svar kunne hjælpe dig til at få talt med nogle mennesker omkring dig.

Mange hilsner,

BørneTelefonen

Hvordan har du det i din familie?

hvordan har du det med din familie?

Føler du dig udenfor? Kommer du tit op at skændes med dine forældre? Er det svært med dine søskende?

Klik dig videre her og få gode råd til, hvordan du kan få det bedre i familien.

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Hvis du skal til møde i kommunen eller i Familieretshuset, kan en voksen fra BørneTelefonen gå med dig. Det er helt gratis at få en bisidder.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat