Brev

Svær tid..

Hej brevkasse.

Jeg har i lang tid været i tvivl om jeg skulle skrive det her brev eller lade vær, da jeg har lidt svært ved at forklare andre hvordan det hele hænger sammen osv. Men nu prøver jeg..

Okay, jeg har i et halvt årstid haft en del fravær fra skolen ( Vi taler mindst 1 gang i ugen) Jeg føler mig rigtig svag over at jeg ikke kan ” Klare” at være i skole fuldt ud som andre i min klasse..

Der er også nogen i min klasse der er begyndt at kalde mig pjækker.. Men jeg græder rigtig meget.. Og jeg kan sidde og græde i flere timer over noget der egentlig ikke er særlig specielt..

Min mor er psykisk syg og jeg kan overhovedet ikke med hende. Hun går hjemme hver dag, og laver INGENTING i huset.. Hvilket også fører til at vores hus ligner en svinesti for at sige det på en pæn måde.. Hvilket også bare ødelægger mine dage totalt da jeg virkelig synes det er pinligt at skulle invitere nogen hjem, når det ser sådan ud som det gør..

Jeg føler virkelig at vær ENESTE GANG jeg har det godt og det hele bare køre på skinder, så kommer der en ny udfordring eller et nyt problem..

Jeg er nået så langt nu at jeg virkelig bare ønsker at kunne sove hele tiden væk, indtil problemerne har løst sig selv.. Fordi når jeg sover er det det eneste tidspunkt jeg ikke tænker så meget som jeg gør..

Dem jeg har snakket med synes det ville være en god ide, hvis jeg tog til en psygolog, da både nogen fra kommunen og skolen tror jeg har en depression..

Men hvordan gør man lige det med en psygolog?

Og er det svagt at tage til en psygolog?

Håber på bare lidt forståelse..

Mvh Mig..

Pige, 14 år

Læs hele brevet

Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 14 år

Hvor er jeg glad for, at du har valgt at skrive dette brev. Det er en modig og samtidig også en klog beslutning - noget som jeg helt klart ser, som et tegn på en indre styrke og vilje til ændre på ting for at få det bedre.

Når jeg læser dit brev, forstår jeg godt, hvis du føler at det hele engang imellem bliver for meget og du bare har lyst til at trække dig væk. At være pårørende til en syg mor er ikke noget, man som barn skal stå alene med - det kræver hjælp.

Derfor synes jeg bestemt ikke, at det er et svaghedstegn at snakke med en psykolog - tværtimod så synes jeg, at det er stærkt at turde åbne sig op og snakke med andre om det, som er svært. Og ud fra det som du beskriver, kunne det også lyde som, at din mor kunne have brug for hjælp.

Når du spørger, hvordan man lige gøre det med en psykolog, bliver jeg lidt i tvivl om, hvorvidt du mener: Hvordan får man kontakt med en psykolog? Eller hvordan man snakker med psykologen?

Derfor vil jeg svare på begge dele - bare for en sikkerheds skyld:

Du kan få kontakt til en psykolog gennem kommunen. De har altid nogle, man kan snakke med. Din lærer kan også hjælpe dig med at skaffe en psykolog, der er nemlig tilknyttet psykologer til skolen. Fortæl fx din lærer, at du har tænkt over det og gerne vil tale med en psykolog. Så kan din lærer sørge for kontakten. Du kan også altid gå til din egen læge. Lægen kan nemlig også henvise til psykolog.
Hvordan man snakker med en psykolog er meget forskelligt, men typisk vil hun eller han stille dig nogle spørgsmål, og på den måde vil I få gang i en samtale. Det er en samtale mellem jer, og du har mulighed for at få fortalt om alt det, der fylder inden i. Psykologen vil hjælpe dig med at udvikle nogle strategier til det, der er svært i dit liv.

Jeg tænker, at det vil være godt for din mor også at få noget hjælp til at kunne overkomme hverdagen. Det er klart, at du ikke kan koncentrere dig i skolen, når der er så meget, der fylder derhjemme. Alle børn og unge har brug for støtte fra voksne. Lige nu kan din mor ikke støtte dig – derfor skal du have støtte fra andre voksne. Hvordan er dit forhold til din far? Kan han støtte dig? Eller er der en anden voksen, der kunne hjælpe dig lige nu?

Du skriver, at kommunen mener, at du har en depression. Det tyder på, at du får hjælp fra kommunen? I Børns Vilkår har vi det, der hedder en bisidder. Det er en voksen, der kan tage med dig til møder på kommunen og støtte dig, sådan at du får den rette hjælp. Måske kunne du tænke dig det? Vi vil meget gerne hjælpe dig. Læs mere om vores bisidderordning her: https://bornetelefonen.dk/bisidder

Det, at du skriver dette brev og får sat ord på din situation, kan måske også være hjælpsomt for dig? Jeg ved fra andre, at det at skrive kan hjælpe positivt på humøret og tankerne. Derfor kunne det ,måske være godt for dig at begynde at skrive dagbog?

Jeg håber for dig, at du vil tage imod den hjælp, du kan få - for du skal ikke stå alene med det hele.

De kærligste tanker og bedste ønsker fremover fra

BørneTelefonen

Hidden
Brev
Din mening
Du er helt anonym, når du svarer.
Kunne du bruge svaret?*
- Ja
- Nej
Hvorfor læste du brevet?*
- Det er mig, der har indsendt brevet
- Jeg havde brug for hjælp til noget lignende
- Jeg læste bare med
- Ved ikke
- Andet
Skriv gerne mere om, hvorfor du læste brevet.
Kunne du bruge BørneTelefonens svar til noget i dit eget liv?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Står du selv i en situation, der minder om den i brevet?*
- Ja, min situation minder meget om den i brevet
- Ja, min situation minder lidt om den i brevet
- Nej, min situation minder ikke om den i brevet
- Ved ikke
Synes du, det var et godt svar?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Køn
- Pige
- Dreng
- Andet
- Jeg vil ikke svare
Alder
Har du gode råd til, hvordan brevkassen kan blive bedre?
Phone
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

min forældre snakker om penge konstant

Hvordan fanden får jeg dette til at fungere?

Flere breve om Familie

Hvordan har du det i din familie?

Trin 1 af 5

20%

Derhjemme er der plads til, at jeg kan sige min mening

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Hvor er det dejligt.

Alle børn og unge har ret til at blive hørt og taget alvorligt.

Selvom de voksne ikke er enige i dig, så skal de lytte til dig. Har de svært ved det, så kan din familie få hjælp.

Vil du høre mere om, hvordan din familie kan få hjælp, kan du ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111

Dine forældre kan godt bestemme over dig, hvis de handler om at passe på dig. Men alle børn og unge har ret til at blive hørt og taget alvorligt. Hvis de voksne har svært ved det, kan din familie få hjælp.

Vil du høre mere om, hvordan din familie kan få hjælp, kan du ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111

Hvor er det dejligt.

Dine forældre har ansvar for at passe på dig. Det betyder også, at de kan træffe beslutninger, du måske ikke altid er enig i. Men du har altid ret til at blive hørt og taget alvorligt.

Hvis jeg bliver uvenner med min familie, bliver vi hurtigt gode venner igen

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Hvor er det godt.

Det er vigtigt at kunne tale sammen, og ikke være uvenner i lang tid.

Det er forskelligt, hvordan man bliver gode venner igen. Nogen har brug for meget tid, og nogen har brug for lidt tid.

Det er vigtigt, at du kan være dig selv, og fortælle hvordan du har det. Hvis du har brug for nogen at snakke med, kan du altid ringe til os på nummeret 116 111.

Det er forskelligt, hvordan man bliver gode venner igen. Nogen har brug for meget tid, og nogen har brug for lidt tid.

Det er vigtigt, at du kan være dig selv, og fortælle hvordan du har det. Hvis du har brug for nogen at snakke med, kan du altid ringe til os på nummeret 116 111.

Hvor er det godt.

Det er vigtigt at kunne tale sammen, og ikke være uvenner i lang tid.

Jeg er uvenner med min familie

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Det lyder ikke så rart.

Dine forældre skal give dig et trygt hjem. Det betyder, at de skal sørge for, du føler dig godt tilpas. Både når du er sammen med dine forældre og dine søskende.

Det lyder rigtig rart. Det er vigtigt, at du har det godt derhjemme.

Det lyder ikke så rart.

Dine forældre skal give dig et trygt hjem. Det betyder, at de skal sørge for, du føler dig godt tilpas. Både når du er sammen med dine forældre og dine søskende.

Mine forældre vil bestemme over mig

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Forældre må gerne bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Det kan fx være hvornår, du skal i seng om aftenen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der er okay, kan du spørge BørneTelefonen.

Alle forældre har pligt til at passe på deres børn. Det betyder, at de kan bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Fx hvor I bor henne.

Hvis dine forældre ikke passer på dig, har du ret til hjælp. Det vil vi gerne tale med dig om på BørneTelefonen.

Alle forældre har pligt til at passe på deres børn. Det betyder, at de kan bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Fx hvor du går i skole.

Hvis dine forældre ikke passer på dig, har du ret til hjælp. Det vil vi gerne tale med dig om på BørneTelefonen.

Forældre må gerne bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Det kan fx være hvornår, du skal i seng om aftenen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der er okay, kan du spørge BørneTelefonen.

Jeg føler, jeg kan være mig selv i min familie

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Alle børn og unge har ret til at mærke omsorg, tryghed og respekt.

Du kan altid kontakte BørneTelefonen. Så kan vi tale med dig om, hvordan du kan få det bedre i familien.

Hvor dejligt.

Alle børn og unge har ret til at føle sig accepterede og behandlet med respekt.

Alle børn og unge har ret til at mærke omsorg, tryghed og respekt.

Du kan altid kontakte BørneTelefonen. Så kan vi tale med dig om, hvordan du kan få det bedre i familien.

Det er vigtigt at føle, man kan være sig selv.

Der skal også være plads til at være forskellige. Dine forældre skal altid behandle dig med respekt. Gør de ikke det, har du ret til hjælp fra BørneTelefonen.

hvordan har du det med din familie?

Føler du dig udenfor? Kommer du tit op at skændes med dine forældre? Er det svært med dine søskende?

Klik dig videre her og få gode råd til, hvordan du kan få det bedre i familien.

læs mere

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Hvis du skal til møde i kommunen eller i Familieretshuset, kan en voksen fra BørneTelefonen gå med dig. Det er helt gratis at få en bisidder.

Se hvordan

Svær tid..

Børnetelefonen

min forældre snakker om penge konstant

Hvordan fanden får jeg dette til at fungere?

Hvordan har du det i din familie?

hvordan har du det med din familie?

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Ring

SMS

Ring