Brev

Min farmor er død

Hej børnetelefonen

Min farmor døde her i september. Jeg var rigtig tæt med hende, og jeg savner hende helt vildt meget. Jeg aner ikke hvordan, jeg skal fortsætte mit liv uden hende. Jeg græder hver dag, og det gør så frygtelig ondt at savne hende, for hun kommer aldrig tilbage igen.

Jeg aner ikke, hvordan jeg skal leve mit liv uden hende. Det hele er mærkeligt, og jeg kan slet ikke forstå, det er sket. Hver dag er bare fyldt med smerte og tristhed, og det kan jeg slet ikke klare. Det skete jo bare fra den ene dag til den anden, og jeg savner mit liv, som det var før. Jeg er altid trist og ked af det. Så selvom jeg er glad, så er savnet og smerten der stadig, og jeg kan blive ked af det på ingen tid, og sådan plejede det ikke at være.

Mine forældre ved godt, jeg savner hende, og jeg har prøvet at snakke med dem om, at jeg altid er ked af det, men de siger bare at det er noget pjat, at jeg altid er ked af det, når de jo har set mig glad, men det er jo lige det. Jeg er aldrig helt glad.

Jeg er bare så bange for at jeg har eller får en depression for det medfører sorg jo nogle gange…. Jeg aner ikke, hvad jeg skal gøre, og hvordan jeg skal komme videre. Jeg går i 9. klasse og jeg har rigtig mange lektier for. Plus der også er fritidsaktiviteter og jeg har også 2 jobs. Det plejede egentlig ikke at være et problem, men det er blevet meget hårdt efter hun døde.

Jeg har ikke den samme energi, og jeg orker ikke at gå ned i min fritidsklub eller være sammen med mine venner om aftenen længere. Jeg er til tider stadig sammen med mine venner, men jeg føler bare ikke det er ligeså hyggeligt som det var før hun døde.

Før min farmor døde, døde min mors onkel som vi kendte ret godt. Det gjorde også ret ondt, men ikke ligeså ondt. Og her for en uge siden døde min mors tante. Hende kendte jeg ikke sådan vildt godt, men det gjorde selvfølgelig også rigtig ondt og jeg kunne slet ikke klare at komme til begravelsen.

Pige, 15 år

Læs hele brevet

Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 15 år

Det gør mig meget ondt, at du har mistet din farmor, som betød så meget for dig. Det kan føles så uretfærdigt, når nogen, man holder af dør.

Nogle gange, når man er meget tæt på et andet menneske, kan det føles som om, man mister en del af sig selv, når denne person dør. Er det mon sådan, du har det?

Sorg er en underlig ting, for det er aldrig til at sige, hvor længe den bliver ved, eller hvordan den viser sig. Du vil formodentlig savne din farmor resten af dit liv, Men det vil ikke blive ved med at gøre så ondt, som det gør lige nu. Smerten vil gradvist aftage. Det er i hvert fald sådan, det normalt forholder sig med sorg for de fleste mennesker. Og man lærer også at leve uden den, man holdt af. Man bliver hel igen.

Hvis man oveni en periode med sorg befinder sig i en stresset situation og/eller ikke føler sig forstået af sine nærmeste, så kan sorgen godt komme til at virke endnu stærkere i en periode.
Det er dét, jeg tror, sker med dig lige nu.

Jeg synes, at du skal prøve at tale alvorligt med dine forældre om det igen. Og så synes jeg, at du skal forklare dem, at du ikke føler dig glad indeni, selvom du godt kan smile og grine i løbet af dagen. Måske kunne du vise dem dit brev og mit svar, for at de kan forstå, hvordan du har det. Du har nemlig beskrevet dine følelser så fint,

Jeg kan ikke sige, om du er ved at udvikle en depression, men det lyder som om, du føler dig enormt presset; dels af sorg, men også over skolen og lektierne - og over, at du ikke føler dig forstået. Men uanset hvad, så skal du jo ikke gå og have det sådan. Og du kan sagtens få hjælp til at takle din situation.

Her tænker jeg, at du kunne tale med enten dine forældre eller din klasselærer om at få en snak med din skoles psykolog. Skolen har nemlig en psykolog, som kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der skal til, for at du kommer til at trives igen. Så du atter kan koncentrere dig om din skolegang og dine venner.

Det virker som om, at de tab, du har haft, har slået dig ud af kurs, og det kan en skolepsykolog sagtens hjælpe dig med at få rettet op på igen, så du nemmere kan takle hverdagen på skolen og lektierne, og så du igen får overskud til at gå i ungdomsklub og se dine venner.

I den forbindelse vil jeg sige, at det er vigtigt, at du ikke lukker dig for meget inde, som jeg får indtryk af, at du til en vis grad gør.
Det er bedre, at du får delt din sorg og dine tanker med andre - for det er meget ofte andre, der kan hjælpe én med at komme tilbage på sporet, når man føler sig fortvivlet. Det er meget svært at klare alene, for vi mennesker kan have svært ved at se tingene ”oppefra”. Vi kan blive overmandet af vores følelser, og så slipper fornuften op. Og så kan det hele komme til at føles langt mere håbløst, end det i virkeligheden er.

Jeg er sikker på, at den situation, du befinder dig i, sagtens kan blive god igen. Men det kræver, at du får lidt hjælp til det.
Udover at tale med dine forældre, din klasselærer og en psykolog, så vil jeg også foreslå dig at tage kontakt til BørneTelefonen. Her kan du få en snak eller en chat med en rådgiver, som er der for at lytte og for at hjælpe, og som ikke stiller krav eller forventninger til dig. Den mulighed er du meget velkommen til at benytte dig af.

Jeg vil ønske dig stort held og lykke med at få den hjælp og støtte, du har brug for.

De kærligeste tanker fra
BørneTelefonen

Dette felt er skjult, når du får vist formularen
Brev
Din mening
Du er helt anonym, når du svarer.
Kunne du bruge svaret?*
- Ja
- Nej
Hvorfor læste du brevet?*
- Det er mig, der har indsendt brevet
- Jeg havde brug for hjælp til noget lignende
- Jeg læste bare med
- Ved ikke
- Andet
Skriv gerne mere om, hvorfor du læste brevet.
Kunne du bruge BørneTelefonens svar til noget i dit eget liv?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Står du selv i en situation, der minder om den i brevet?*
- Ja, min situation minder meget om den i brevet
- Ja, min situation minder lidt om den i brevet
- Nej, min situation minder ikke om den i brevet
- Ved ikke
Synes du, det var et godt svar?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Køn
- Pige
- Dreng
- Andet
- Jeg vil ikke svare
Alder
Har du gode råd til, hvordan brevkassen kan blive bedre?
Comments
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Familie problemer

Min mor gør mig trist

Flere breve om Familie

Hvordan har du det i din familie?

Trin 1 af 5

20%

Derhjemme er der plads til, at jeg kan sige min mening

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Hvor er det dejligt.

Alle børn og unge har ret til at blive hørt og taget alvorligt.

Selvom de voksne ikke er enige i dig, så skal de lytte til dig. Har de svært ved det, så kan din familie få hjælp.

Vil du høre mere om, hvordan din familie kan få hjælp, kan du ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111

Dine forældre kan godt bestemme over dig, hvis de handler om at passe på dig. Men alle børn og unge har ret til at blive hørt og taget alvorligt. Hvis de voksne har svært ved det, kan din familie få hjælp.

Vil du høre mere om, hvordan din familie kan få hjælp, kan du ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111

Hvor er det dejligt.

Dine forældre har ansvar for at passe på dig. Det betyder også, at de kan træffe beslutninger, du måske ikke altid er enig i. Men du har altid ret til at blive hørt og taget alvorligt.

Hvis jeg bliver uvenner med min familie, bliver vi hurtigt gode venner igen

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Hvor er det godt.

Det er vigtigt at kunne tale sammen, og ikke være uvenner i lang tid.

Det er forskelligt, hvordan man bliver gode venner igen. Nogen har brug for meget tid, og nogen har brug for lidt tid.

Det er vigtigt, at du kan være dig selv, og fortælle hvordan du har det. Hvis du har brug for nogen at snakke med, kan du altid ringe til os på nummeret 116 111.

Det er forskelligt, hvordan man bliver gode venner igen. Nogen har brug for meget tid, og nogen har brug for lidt tid.

Det er vigtigt, at du kan være dig selv, og fortælle hvordan du har det. Hvis du har brug for nogen at snakke med, kan du altid ringe til os på nummeret 116 111.

Hvor er det godt.

Det er vigtigt at kunne tale sammen, og ikke være uvenner i lang tid.

Jeg er uvenner med min familie

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Det lyder ikke så rart.

Dine forældre skal give dig et trygt hjem. Det betyder, at de skal sørge for, du føler dig godt tilpas. Både når du er sammen med dine forældre og dine søskende.

Det lyder rigtig rart. Det er vigtigt, at du har det godt derhjemme.

Det lyder ikke så rart.

Dine forældre skal give dig et trygt hjem. Det betyder, at de skal sørge for, du føler dig godt tilpas. Både når du er sammen med dine forældre og dine søskende.

Mine forældre vil bestemme over mig

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Forældre må gerne bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Det kan fx være hvornår, du skal i seng om aftenen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der er okay, kan du spørge BørneTelefonen.

Alle forældre har pligt til at passe på deres børn. Det betyder, at de kan bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Fx hvor I bor henne.

Hvis dine forældre ikke passer på dig, har du ret til hjælp. Det vil vi gerne tale med dig om på BørneTelefonen.

Alle forældre har pligt til at passe på deres børn. Det betyder, at de kan bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Fx hvor du går i skole.

Hvis dine forældre ikke passer på dig, har du ret til hjælp. Det vil vi gerne tale med dig om på BørneTelefonen.

Forældre må gerne bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Det kan fx være hvornår, du skal i seng om aftenen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der er okay, kan du spørge BørneTelefonen.

Jeg føler, jeg kan være mig selv i min familie

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Alle børn og unge har ret til at mærke omsorg, tryghed og respekt.

Du kan altid kontakte BørneTelefonen. Så kan vi tale med dig om, hvordan du kan få det bedre i familien.

Hvor dejligt.

Alle børn og unge har ret til at føle sig accepterede og behandlet med respekt.

Alle børn og unge har ret til at mærke omsorg, tryghed og respekt.

Du kan altid kontakte BørneTelefonen. Så kan vi tale med dig om, hvordan du kan få det bedre i familien.

Det er vigtigt at føle, man kan være sig selv.

Der skal også være plads til at være forskellige. Dine forældre skal altid behandle dig med respekt. Gør de ikke det, har du ret til hjælp fra BørneTelefonen.

hvordan har du det med din familie?

Føler du dig udenfor? Kommer du tit op at skændes med dine forældre? Er det svært med dine søskende?

Klik dig videre her og få gode råd til, hvordan du kan få det bedre i familien.

læs mere

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Hvis du skal til møde i kommunen eller i Familieretshuset, kan en voksen fra BørneTelefonen gå med dig. Det er helt gratis at få en bisidder.

Se hvordan

Min farmor er død

Børnetelefonen

Familie problemer

Min mor gør mig trist

Hvordan har du det i din familie?

hvordan har du det med din familie?

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Ring

SMS

Ring