Brev

min far hader mig

Svar fra

Børnetelefonen

Du har sendt dit brev til Børn Hjælper Børn. En fra BørneTelefonen har besluttet, at det er bedst, at du får svar af en voksen rådgiver. Vi håber, at du alligevel vil kunne bruge svaret. Dit svar kommer her:

Kære 11- årige.

Jeg kan virkelig godt forstå, at du har det svært med den måde din far er overfor dig!

Og hvor er det godt, at du prøver at få hjælp til at klare det.

Nogle gange kan man føle sig meget alene om at have det sådan med sin far, men vi får, her på BørneTelefonen, ret ofte breve fra børn og unge, som har problemer med deres forældre.

Det lyder, som om din far slet ikke forstår, hvor ondt han gør dig ved at sige sådan noget!

Og, at han, måske lader pres på sit arbejde gå ud over dig. Det er slet ikke i orden!

Det er faktisk dine forældre, der skal hjælpe dig til at have det godt i familien.

Har du en mor du kan tale med det om? Eller en bedsteforælder eller anden voksen?

Desværre hører mange voksne ofte mere efter, når en anden voksen taler om ting, de gør forkert…

Så jeg vil råde dig til, at få fortalt, hvordan du har det til en voksen, du har tillid til.

Nogle gange kan en lærer eller en anden voksen fra skolen eller klubben være god at tale med.

Hvis du gerne selv vil prøve at tale med din far, kan du måske vise ham dit brev (og mit svar). Når han ser, sort på hvidt, hvad han siger og hvordan du har det – så er han måske lettere at få talt med.

Men igen, jeg synes, at du skal få talt med en voksen, du er tryg ved, om hvordan du har det!

Hvis du gerne vil tale med en voksen, du ikke kender, så er du meget velkommen til at ringe til BørneTelefonen  på 116 111 – der sidder en voksen parat til at tale med dig og forsøge at hjælpe dig.

Jeg håber, at du får hjælp til at få din far, til at være sød ved dig – så du bliver glad igen.

Kærlig hilsen BørneTelefonen

 

 

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige eller hvis frygten styrer, den måde man er på, og hvordan man har det, så er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogen oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

slap af og find ro vejrtrækningsøvelse

Video: gode råd om angst

Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?

Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.

Vejrtrækningsøvelse

slap af og find ro vejrtrækningsøvelse

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat