Brev

Min familie får mig til at føle mig uønsket

Hej.

Jeg ved ikke, hvordan jeg skal fortælle min familie, hvordan de får mig til at føle indeni. Jeg har i forvejen meget lidt selvtillid og har altid været den stille type, som aldrig snakker af én simpel grund: frygten for at fejle.

Jeg vil ikke fejle eller gøre mig selv til grin, og derfor er det bare nærmest slet ikke at snakke. Jeg vil så gerne snakke mere, og jeg troede min familie kunne hjælpe mig med det, men det tror jeg ikke længere. De bringer tanker frem i mig, som siger jeg ikke er god nok, at jeg altid er sur og ikke er en “rigtig” del af familien.

Min søster laver konstant mærkelige ansigter af alt hvad jeg påtager mig, i starten ingorede jeg det, men det har stået på i snart et år. Det er ikke nemt at ignorer mere. Nu føler jeg ligemeget hvad jeg gør er det ikke godt nok eller forkert fordi hun altid kommentere og laver ansigter af mig. Min bror peger altid ud mind fejl på min krop. Jeg er bange for ham. Jeg tør ikke gå i shorts, t-shift eller barfodet rundt om ham, da han formengeligt vil udpege en fejl på mig, og den måde jeg er bygget på.

Jeg er midterbane, hvilket også er en udfordring. Jeg får konstant skæld ud af mine forældre for det som mine søskende gør. Hvis jeg siger de samme ting til mine søskende, som de siger til mig ville jeg få store mængder af skæld ud.

Mine forældre peger også mine fejl ud. Jeg føler ikke at de vil støtte mig i nogle af mine drømme når jeg bliver lidt ældre.
Jeg vil godt fortælle min mor, at det er sådan jeg har det, men jeg tør ikke.

Alle mine venner har det bedste forhold med deres søskende og de vil gøre alt for hinanden. Jeg har bare ikke sådan et forhold med min familie. Min søskende for mig kun til at føle had og uønsket indeni.

Pige, 14 år

Læs hele brevet

Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 14 år.

Hvor er det godt, at du har skrevet herind. Jeg kan læse af dit brev, at du har mange tanker og følelser, som fylder meget i din hverdag. Du er virkelig god til at sætte ord på, hvordan du har det og hvad du kunne tænke dig var anderledes. Det fortæller mig, at du har mod på at gøre noget ved det og jeg tror på, at du kan klare det.

Du fortæller, at du er den stille type og at du føler det er nemmest ikke at sige noget, da du frygter at fejle. Det er følelser og tanker, som mange unge mennesker går rundt med. Jo mere man går med disse tanker selv, jo mere bliver de rigtige for en og især når du føler, at din familie fortæller dig de samme ting, som du selv føler. Jeg tænker om dine forældre mon ved, hvordan du virkelig har det? Ved de hvor ked af det du bliver?

Nogle gange kan man få skabt nogle mønstre i sin familie, hvor det bliver helt ok at snakke grimt til hinanden og hvor man ikke tænker over, hvordan de andre har det. Disse mønstre kan brydes, ved at man siger det højt. Og som jeg kan læse i dit brev, så vil du rigtig gerne fortælle din mor, hvordan du har det. Det er sejt og det viser mig, at du kan klare at ændre situationen hjemme hos dig.

Du fortæller, at du er bange for din bror og det bekymrer mig. Og derfor er jeg glad for, at du har skrevet herind, så vi sammen kan finde ud af, hvordan du får sagt det højt derhjemme, hvordan du har det. Familien skulle gerne være et trygt sted at være. Jeg tænker, om du mon har snakket med nogen om det før? Måske en lærer eller en god veninde?

Det kunne jo være, at din lærer havde en god ide til, hvordan du kunne sige det. Samtidig kunne din lærer måske hjælpe dig med redskaber til at få sagt mere, når du er ude blandt andre. Jeg ved der også er Akt-lærere på skolerne. Det kunne du måske snakke med din lærer om.

Du vil gerne fortælle din mor, hvad det gør ved dig at være derhjemme og måske kunne det være en mulighed at skrive et brev. Når man skriver et brev kan man få sagt det hele og du kan også bede din mor om at læse det først. På vores hjemmeside er der en guide til at skrive et brev, som kan hjælpe dig. https://bornetelefonen.dk/skriv/. Du kan også vise din mor det her brev, som du har skrevet herind. Det er et meget fint brev, hvor du fortæller meget flot, hvordan du har det.

Jeg tænker, at du har nogle gode veninder/venner på skolen. Måske kunne du få en god veninde til at være der sammen med dig, når du siger det. Mon det kunne være en mulighed for dig? Eller mon du hellere selv vil sige det? Det er i hvert fald rigtig sejt og modigt, at du vil sige det til din mor. Det skal du vide.

Du kan også kigge på vores hjemmeside og finde breve fra andre unge, som har skrevet herind om samme udfordringer som dig. Du kan se hvad andre børn og voksne har svaret og givet af gode råd og ideer. https://bornetelefonen.dk/brevkasse/?cat=familie&search=&types=.

Husk du altid kan ringe til børnetelefonen på 116111, hvis du har brug for at snakke med en voksen. Jeg er sikker på at du får snakket med din mor. Når jeg læser dit brev, ser jeg en pige, som gerne vil have hjælp og som er god til at sætte ord på tanker og følelser.

De kærligste hilsner fra børnetelefonen.

Hidden
Brev
Din mening
Du er helt anonym, når du svarer.
Kunne du bruge svaret?*
- Ja
- Nej
Hvorfor læste du brevet?*
- Det er mig, der har indsendt brevet
- Jeg havde brug for hjælp til noget lignende
- Jeg læste bare med
- Ved ikke
- Andet
Skriv gerne mere om, hvorfor du læste brevet.
Kunne du bruge BørneTelefonens svar til noget i dit eget liv?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Står du selv i en situation, der minder om den i brevet?*
- Ja, min situation minder meget om den i brevet
- Ja, min situation minder lidt om den i brevet
- Nej, min situation minder ikke om den i brevet
- Ved ikke
Synes du, det var et godt svar?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Køn
- Pige
- Dreng
- Andet
- Jeg vil ikke svare
Alder
Har du gode råd til, hvordan brevkassen kan blive bedre?
Email
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

min forældre snakker om penge konstant

Hvordan fanden får jeg dette til at fungere?

Flere breve om Familie

Hvordan har du det i din familie?

Trin 1 af 5

20%

Derhjemme er der plads til, at jeg kan sige min mening

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Hvor er det dejligt.

Alle børn og unge har ret til at blive hørt og taget alvorligt.

Selvom de voksne ikke er enige i dig, så skal de lytte til dig. Har de svært ved det, så kan din familie få hjælp.

Vil du høre mere om, hvordan din familie kan få hjælp, kan du ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111

Dine forældre kan godt bestemme over dig, hvis de handler om at passe på dig. Men alle børn og unge har ret til at blive hørt og taget alvorligt. Hvis de voksne har svært ved det, kan din familie få hjælp.

Vil du høre mere om, hvordan din familie kan få hjælp, kan du ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111

Hvor er det dejligt.

Dine forældre har ansvar for at passe på dig. Det betyder også, at de kan træffe beslutninger, du måske ikke altid er enig i. Men du har altid ret til at blive hørt og taget alvorligt.

Hvis jeg bliver uvenner med min familie, bliver vi hurtigt gode venner igen

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Hvor er det godt.

Det er vigtigt at kunne tale sammen, og ikke være uvenner i lang tid.

Det er forskelligt, hvordan man bliver gode venner igen. Nogen har brug for meget tid, og nogen har brug for lidt tid.

Det er vigtigt, at du kan være dig selv, og fortælle hvordan du har det. Hvis du har brug for nogen at snakke med, kan du altid ringe til os på nummeret 116 111.

Det er forskelligt, hvordan man bliver gode venner igen. Nogen har brug for meget tid, og nogen har brug for lidt tid.

Det er vigtigt, at du kan være dig selv, og fortælle hvordan du har det. Hvis du har brug for nogen at snakke med, kan du altid ringe til os på nummeret 116 111.

Hvor er det godt.

Det er vigtigt at kunne tale sammen, og ikke være uvenner i lang tid.

Jeg er uvenner med min familie

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Det lyder ikke så rart.

Dine forældre skal give dig et trygt hjem. Det betyder, at de skal sørge for, du føler dig godt tilpas. Både når du er sammen med dine forældre og dine søskende.

Det lyder rigtig rart. Det er vigtigt, at du har det godt derhjemme.

Det lyder ikke så rart.

Dine forældre skal give dig et trygt hjem. Det betyder, at de skal sørge for, du føler dig godt tilpas. Både når du er sammen med dine forældre og dine søskende.

Mine forældre vil bestemme over mig

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Forældre må gerne bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Det kan fx være hvornår, du skal i seng om aftenen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der er okay, kan du spørge BørneTelefonen.

Alle forældre har pligt til at passe på deres børn. Det betyder, at de kan bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Fx hvor I bor henne.

Hvis dine forældre ikke passer på dig, har du ret til hjælp. Det vil vi gerne tale med dig om på BørneTelefonen.

Alle forældre har pligt til at passe på deres børn. Det betyder, at de kan bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Fx hvor du går i skole.

Hvis dine forældre ikke passer på dig, har du ret til hjælp. Det vil vi gerne tale med dig om på BørneTelefonen.

Forældre må gerne bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Det kan fx være hvornår, du skal i seng om aftenen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der er okay, kan du spørge BørneTelefonen.

Jeg føler, jeg kan være mig selv i min familie

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Alle børn og unge har ret til at mærke omsorg, tryghed og respekt.

Du kan altid kontakte BørneTelefonen. Så kan vi tale med dig om, hvordan du kan få det bedre i familien.

Hvor dejligt.

Alle børn og unge har ret til at føle sig accepterede og behandlet med respekt.

Alle børn og unge har ret til at mærke omsorg, tryghed og respekt.

Du kan altid kontakte BørneTelefonen. Så kan vi tale med dig om, hvordan du kan få det bedre i familien.

Det er vigtigt at føle, man kan være sig selv.

Der skal også være plads til at være forskellige. Dine forældre skal altid behandle dig med respekt. Gør de ikke det, har du ret til hjælp fra BørneTelefonen.