Brev

kan man nogensinde glemme noget der fylder meget i ens liv?

Jeg er en pige på 15 år og jeg går på efterskole. Hvilket jeg er meget glad for, men idag har bare været en af de dårlige dage:/ selvom jeg har fået det bedste ud af dagen, kan jeg bare ik stoppe med at tænke på én ting..

Kan man godt glemme ting som har fyldt rigtigt meget i mit liv og min families?
Altså min mor er gået igennem en meget grim skilsmisse, og det har så selvfølgelig også gået udover os børn.

Jeg har selv ik set min far i 3 år. Og har vært i retten selv 3 gange, første gang som en 11 årig. Og der har kørt minst 10 forsekllige retsager omkrig mig og eller med mig og mine søskende i retten i løbet de år mine forældre har været skilt.

Men jeg har glemt rigtigt meget igennem mit liv, nogen af de største oplevelser for blot 3-4 år siden. Og rigtigt meget dårligt med min far. Jeg kan knap nok huske ham..
jeg kan faktisk kun huske ham som en dårlig person. Men jeg kan faktisk næsten ikke engang genkende ham.

Der er så, så mange ting jeg slet ikke kan huske om ham eller ting jeg har været udsat for, med ham.
Men vil jeg så nogensinde kunne glemme alt om ham?

Når folk spørg ind til mit liv og familie osv. Er det svært ik at fortælle jeg faktisk ik har nogen far når hele min barndom er opbygget på min mor gerne ville skilles men var bange. Og så blev de skilt… og han gør ALT hvad han kan for at ødelægge min mors liv.. og ens mors svageste punkt må vil være sine børn.. så det meste er gået udover min støresøster og mig.

Men selvom jeg ingen kontakt har med ham, og faktisk vandt retsagen så han på ingen måde længere må tage kontakt eller opsøge mig. Så sker der hele tiden noget nye min søster eller lillebror bliver udsat for. Han fylder bare alt i min familie..

Det var også derfor jeg kom på efterskole.. fordi jeg altid har både haft det svært i skolen og socialt og for at komme så langt væk som overhovet muligt fra min far. Og for at tage en pause fra min familie.. fordi det er så hårdt og svært at være der når min far bare fylder alt.
Jeg har aldrig hadet noget eller nogen så meget som jeg gør med ham…

Men kan jeg så nogensinde bare glemme det hele lidt? Eller alt.
Ved ik rigtigt om nogen overhovedet kan svare på det men jeg har idag bare selt ik kunne tænke på andet end ham, og hvor meget han har gjort ved mig..

Pige, 15 år

Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige 15 år

Tak for dit brev.

Det lyder som nogle rigtige svære år, du har med dig i rygsækken i forhold til dit familieliv! Du har oplevet ting, som er svære for andre at forstå. Ting som er svære at sætte sig ind i med, mindre man selv har har haft lignende oplevelser.

Jeg kan se på dit brev, at din fortid fylder og påvirker din dagligdag. Det er klart, at det kan give dig dårlige dage med en masse tanker, som du egentlig bare ønsker at glemme og lægge bag dig.

Selvom sagen nu er afsluttet, og du ikke har kontakt med din far længere, så tænker jeg, at det altid vil være en del af dig. Selvom du hader ham, og ikke ønsker ham fysisk i dit liv, så vil han måske alligevel altid spøge lidt… Du har også søskende som du føler ansvar overfor, og bekymrer dig om. Så det er nok ikke helt så enkelt at lægge fuldstændig afstand til fortiden og din far.

Men i takt med at du får nye og positive oplevelser, er det sandsynligt, at du får færre af de dårlige dage. ” Fortiden” får mindre og mindre plads i dit liv.

Jeg tænker på om du mon har fået mulighed for at tale med nogle voksne om alt det her? Både under retssagen men også efterfølgende?

Når du taler med nogen, vil smerten forbundet med episoderne dengang, hurtigere blive mindre. Lidt som et åbent sår der heler, får skorpe på og til sidst er et ar, som man har med sig altid. Kan du mon følge mig?

Men det er svært at sætte tid på, hvornår der kun er et ar tilbage.

Er der mon nogle på efterskolen der kender til din fortid? Måske du har en kontaktlærer, du kan tale med? Måske kan du tage fat i vedkommende en af de gode dage. For nogle kan det være lettere at fortælle om svære ting, når man har det godt.

Jeg ved ikke, om du kan glemme det hele. Men jeg tænker, at alting vil blive meget, meget lettere for dig med tiden. For du er så bevidst om, hvordan du har det. Du er god til at sætte ord på dine tanker (også i dette brev). Du beder om hjælp. Og du har et stort ønske om at have det godt.

Har du mon erfaring med at skrive dagbog? Ellers synes jeg at du kan prøve det. Det behøver ikke være en hel roman. Men prøv at skrive 3 gode ting ned fra dagen som er gået. Situationer hvor du var glad, grinede, hyggede dig – eller noget andet, som føltes rart.

På den måde hjælper du tankerne med at holde fokus på det positive i dit liv.

Hvor lyder det dejligt for dig, at du nyder at være på efterskole. Jeg ønsker for dig at du får et fantastisk år på skolen. Et år som kan være med til, at du bliver i stand til at lægge endnu større afstand til din far og det svære i dit liv.

Kender du http://Headspace Mange unge fortæller mig, at de kan være rigtigt gode at tale med om svære ting.

Men du er også velkommen til at ringe eller skrive på 116111 – Børnetelefonen- hvis du har brug for at tale om det. Få flere råd til hvad du skal gøre for at glemme.

Mange kærlige hilsner

BørneTelefonen

Hidden
Brev
Din mening
Du er helt anonym, når du svarer.
Kunne du bruge svaret?*
- Ja
- Nej
Hvorfor læste du brevet?*
- Det er mig, der har indsendt brevet
- Jeg havde brug for hjælp til noget lignende
- Jeg læste bare med
- Ved ikke
- Andet
Skriv gerne mere om, hvorfor du læste brevet.
Kunne du bruge BørneTelefonens svar til noget i dit eget liv?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Står du selv i en situation, der minder om den i brevet?*
- Ja, min situation minder meget om den i brevet
- Ja, min situation minder lidt om den i brevet
- Nej, min situation minder ikke om den i brevet
- Ved ikke
Synes du, det var et godt svar?*
- I høj grad
- I nogen grad
- Hverken/eller
- I mindre grad
- Slet ikke
- Ved ikke
Køn
- Pige
- Dreng
- Andet
- Jeg vil ikke svare
Alder
Har du gode råd til, hvordan brevkassen kan blive bedre?
Email
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Min mor gør mig trist

Er 15 og må nærmest ikke have nogen venner.

Flere breve om Familie

Hvordan har du det i din familie?

Trin 1 af 5

20%

Derhjemme er der plads til, at jeg kan sige min mening

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Hvor er det dejligt.

Alle børn og unge har ret til at blive hørt og taget alvorligt.

Selvom de voksne ikke er enige i dig, så skal de lytte til dig. Har de svært ved det, så kan din familie få hjælp.

Vil du høre mere om, hvordan din familie kan få hjælp, kan du ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111

Dine forældre kan godt bestemme over dig, hvis de handler om at passe på dig. Men alle børn og unge har ret til at blive hørt og taget alvorligt. Hvis de voksne har svært ved det, kan din familie få hjælp.

Vil du høre mere om, hvordan din familie kan få hjælp, kan du ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111

Hvor er det dejligt.

Dine forældre har ansvar for at passe på dig. Det betyder også, at de kan træffe beslutninger, du måske ikke altid er enig i. Men du har altid ret til at blive hørt og taget alvorligt.

Hvis jeg bliver uvenner med min familie, bliver vi hurtigt gode venner igen

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Hvor er det godt.

Det er vigtigt at kunne tale sammen, og ikke være uvenner i lang tid.

Det er forskelligt, hvordan man bliver gode venner igen. Nogen har brug for meget tid, og nogen har brug for lidt tid.

Det er vigtigt, at du kan være dig selv, og fortælle hvordan du har det. Hvis du har brug for nogen at snakke med, kan du altid ringe til os på nummeret 116 111.

Det er forskelligt, hvordan man bliver gode venner igen. Nogen har brug for meget tid, og nogen har brug for lidt tid.

Det er vigtigt, at du kan være dig selv, og fortælle hvordan du har det. Hvis du har brug for nogen at snakke med, kan du altid ringe til os på nummeret 116 111.

Hvor er det godt.

Det er vigtigt at kunne tale sammen, og ikke være uvenner i lang tid.

Jeg er uvenner med min familie

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Det lyder ikke så rart.

Dine forældre skal give dig et trygt hjem. Det betyder, at de skal sørge for, du føler dig godt tilpas. Både når du er sammen med dine forældre og dine søskende.

Det lyder rigtig rart. Det er vigtigt, at du har det godt derhjemme.

Det lyder ikke så rart.

Dine forældre skal give dig et trygt hjem. Det betyder, at de skal sørge for, du føler dig godt tilpas. Både når du er sammen med dine forældre og dine søskende.

Mine forældre vil bestemme over mig

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Forældre må gerne bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Det kan fx være hvornår, du skal i seng om aftenen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der er okay, kan du spørge BørneTelefonen.

Alle forældre har pligt til at passe på deres børn. Det betyder, at de kan bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Fx hvor I bor henne.

Hvis dine forældre ikke passer på dig, har du ret til hjælp. Det vil vi gerne tale med dig om på BørneTelefonen.

Alle forældre har pligt til at passe på deres børn. Det betyder, at de kan bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Fx hvor du går i skole.

Hvis dine forældre ikke passer på dig, har du ret til hjælp. Det vil vi gerne tale med dig om på BørneTelefonen.

Forældre må gerne bestemme over dig, hvis det er for at passe på dig. Det kan fx være hvornår, du skal i seng om aftenen.

Hvis du er i tvivl om, hvad der er okay, kan du spørge BørneTelefonen.

Jeg føler, jeg kan være mig selv i min familie

Altid

Ofte

Sjældent

Aldrig

Alle børn og unge har ret til at mærke omsorg, tryghed og respekt.

Du kan altid kontakte BørneTelefonen. Så kan vi tale med dig om, hvordan du kan få det bedre i familien.

Hvor dejligt.

Alle børn og unge har ret til at føle sig accepterede og behandlet med respekt.

Alle børn og unge har ret til at mærke omsorg, tryghed og respekt.

Du kan altid kontakte BørneTelefonen. Så kan vi tale med dig om, hvordan du kan få det bedre i familien.

Det er vigtigt at føle, man kan være sig selv.

Der skal også være plads til at være forskellige. Dine forældre skal altid behandle dig med respekt. Gør de ikke det, har du ret til hjælp fra BørneTelefonen.

hvordan har du det med din familie?

Føler du dig udenfor? Kommer du tit op at skændes med dine forældre? Er det svært med dine søskende?

Klik dig videre her og få gode råd til, hvordan du kan få det bedre i familien.

læs mere

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Hvis du skal til møde i kommunen eller i Familieretshuset, kan en voksen fra BørneTelefonen gå med dig. Det er helt gratis at få en bisidder.

Se hvordan

kan man nogensinde glemme noget der fylder meget i ens liv?

Børnetelefonen

Min mor gør mig trist

Er 15 og må nærmest ikke have nogen venner.

Hvordan har du det i din familie?

hvordan har du det med din familie?

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Ring

SMS

Ring