Brev

Jeg ved ikke hvad der er galt med mig

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære L

Tak for dit brev. Det, at du skriver herind, er i sig selv sejt. Men det er super-sejt, at du skriver så åbent og ærligt om noget, der går dig på. Du er rigtig god til at beskrive, hvad der sker og hvordan du har det. Jeg er sikker på, at den evne vil være en fordel når dig, når du skal få hjælp til at få det bedre. Jeg vil rigtig gerne give dig nogle idéer til, hvor du kan få hjælp og støtte.

Når folk omkring dig kan se, at du taber dig og er undervægtig, tror jeg, at de bliver bekymrede for dig. Når andre bliver bekymrede for dig, betyder det, at de holder af dig, og at du betyder noget for dem. Men når folk bliver bekymrede, kan de desværre godt komme til at vise det på den forkerte måde. Det ser ud som om, det er det der er sket mellem dig og dine forældre. Og måske er det også det, det handler om med din kæreste og dine veninder?

Jeg tror gerne, at dine forældre ville hjælpe dig. Men måske ved de bare ikke, hvordan de bedst kan støtte dig? Og så kommer de i stedet til at sige ting som at du bare skal spise og at du er tynd. Og det med at blive indlagt, kommer til at lyde som en trussel – selvom det måske er ment som et sted, man vil kunne få hjælp.

Ud fra dit brev kan jeg ikke vurdere, om du har en spiseforstyrrelse. Det er en læge, der skal lave den vurdering. Men når jeg læser dit brev, er det tydeligt for mig, at du ikke har det godt med din krop og din vægt. Og noget kunne også tyde på, at du har det svært med mad. Derfor tænker jeg, at du godt kunne bruge noget hjælp, så du kan få det bedre – og at tanker om krop, vægt og mad ikke fremover skal have lov til at fylde så meget.

Derfor ville det være godt, hvis du kunne komme en tur forbi din læge. Lægen kan tjekke dig og hjælpe dig til at få hjælp og støtte, hvis I finder ud af, at du har brug for det. Måske kunne du tage en med til lægen, der kunne støtte dig? Og måske kunne du vise lægen dit brev til brevkassen – evt. sammen med mit svar? Brevet giver nemlig et rigtig godt indblik i, hvad der er svært for dig. Hvis det af en eller anden grund ikke kan lade sig gøre at komme til lægen, kunne sundhedsplejersken på skolen måske være en mulighed?

I skolen kunne du også overveje at snakke med en af dine lærere? Han eller hun kan måske også hjælpe dig og dine veninder, hvis I har nogle svære diskussioner?

Du skriver, du har været inde og google uden at finde svar på dine spørgsmål. Nu ved jeg ikke præcis, hvilke spørgsmål du har søgt svar på. Men har du overvejet ”Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade (LMS)? De har både en anonym rådgivning og har rigtig meget viden om problemer med spisning, krop og vægt. Og man behøver ikke have en spiseforstyrrelse for at kontakte dem. Du kan læse mere om dem på https://hjaelp.lmsos.dk/.

Jeg ønsker dig alt det bedste fremover – og håber, at du virkelig vil overveje at søge hjælp og støtte. For med dit kæmpe mod og ønske om at få det bedre har du nemlig fortjent al den hjælp og støtte, du kan bruge. Hvis du får brug for at snakke, er du altid velkommen til at skrive eller ringe.

Kærlig hilsen BørneTelefonen   

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

sådan taler du med en voksen om det der er svært

Det kan være svært at vide, hvordan man skal starte snakken?

Måske du bekymrer dig om, at de bliver sure? Det kan være du er bange, eller føler du dig misforstået?

Vi har her samlet nogle gode råd til, hvordan du kan tale med en voksen.

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Hvis du skal til møde i kommunen eller i Familieretshuset, kan en voksen fra BørneTelefonen gå med dig. Det er helt gratis at få en bisidder.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat