Brev

Føler mig ikke lige så vigtig

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 17 år

Hvor er det godt, at du skriver ind og deler dine tanker igen. Det er dejligt at høre, at du tidligere har kunne bruge vores svar, og jeg håber, jeg kan også i den her situation kan hjælpe dig med nogle gode idéer til, hvad du kan gøre.

Det lyder til, at dine forældres skænderier og konflikter går ud over dig. Selv når det skulle handle om dig, som f.eks. til din konfirmation, og da du var indlagt. Det er ikke i orden, at de beder dig vælge side eller siger, at du kan flytte over til den anden. Det er de voksne, der har valgt at blive skilt, og det er altid deres ansvar, at det ikke går ud over børnene.

Du skriver, du føler, at dine forældre ikke elsker dig ligeså højt som dine søskende. Det er en hård følelse at gå rundt med. Det er alle de små ting, der gør det, men det kan samle sig sammen og til sidst fylde så meget, at det fylder hele ens hverdag. Vi har alle sammen brug for at føle os set og hørt af vores forældre. Og det har man specielt, når man er ung.

Du har prøvet at tale med dine forældre om det, men de bliver sure eller siger, at du overdriver. Det er hårdt at blive mødt på den måde. Alligevel synes jeg, du skal prøve at tale med dem igen. Det er vigtigt, at når du skal tale med dem, så skal du gøre det stille og roligt, uden at gå til angreb. Og også på et tidspunkt, hvor stemningen i forvejen er god, og du måske har forberedt dem på, at du har noget vigtigt du gerne vil tale om.

Du skal fortælle dem, hvordan du oplever det, gerne med konkrete eksempler, f.eks. dem du har skrevet herind. Og så fortælle dem hvad du har brug for. Så åbner du nemlig op for en samtale, hvor I bedre kan lytte til hinanden.

Hvis du synes, det er svært at få det sagt eller få forklaret, hvordan du har det, så kan det være en idé at skrive et brev til din mor og far. Du kan også vise dem dit brev, du har skrevet herind – og mit svar. Her er du rigtig god til at forklare dine følelser og komme med konkrete eksempler.

Du kan evt. også foreslå din mor og far, at I sørger for at lave nogle mor/far – datter- aftaler indimellem, hvor det enten er din mor og dig eller far og dig, der hygger jer sammen. Det kan bare være at gå en tur eller måske en tur på café. Man har brug for at have sin mor og far for sig selv imellem. Det er et helt naturligt behov, også selvom du er 17 år.

Du skriver, at dine søskende får mere opmærksomhed end dig. Nu ved jeg ikke, hvordan dit forhold er til dem, men måske kunne det være en mulighed at prøve at tale med dem omkring, hvordan du føler, at dine forældres konflikter går udover dig. De har måske nogle andre vinkler på det, og kan evt. også hjælpe dig med at snakke med dine forældre. Det kan nemlig være rart at have støtte og opbakning til en svær samtale.

Jeg håber, at mit svar kan hjælpe dig et skridt videre, så du kan få talt med dine forældre om, hvordan du har det. Hvis du har brug for flere råd, er du altid velkommen til at kontakte os på BørneTelefonen på 116 111 eller via chat og sms.

Kærlig Hilsen

BørneTelefonen

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

sådan taler du med en voksen om det der er svært

Det kan være svært at vide, hvordan man skal starte snakken?

Måske du bekymrer dig om, at de bliver sure? Det kan være du er bange, eller føler du dig misforstået?

Vi har her samlet nogle gode råd til, hvordan du kan tale med en voksen.

Du kan få en Bisidder fra BørneTelefonen

Hvis du skal til møde i kommunen eller i Familieretshuset, kan en voksen fra BørneTelefonen gå med dig. Det er helt gratis at få en bisidder.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat