Kære 13 årige
Tusind tak for dit brev. Jeg kan virkelig godt forstå, at du står i en svær situation. Det lyder som om, du allerede hjælper meget til, og det er super flot, at du laver mad flere gange om ugen hos din far – især når du elsker at lave mad! Det kan være hårdt, når du føler, at der altid kommer en kommentar om det, du laver, især når han selv ofte køber mad udefra. Det kan føles som om, at det ikke bliver værdsat nok – men husk, at du gør noget rigtig godt.
Det kan være en god idé at prøve at tale med din far om, hvordan du har det med hans kommentarer. Måske lægger han ikke mærke til, at det sårer dig. Hvis du fortæller ham roligt, at det går dig på, når han kommenterer på din mad, kan det være, han vil tænke lidt mere over, hvordan han siger tingene.
Du nævner også, at din far mener, at du og din bror bruger jeres telefoner for meget, og at I skal hjælpe mere til derhjemme. Jeg kan godt forstå, at det kan være frustrerende, når du allerede føler, du gør nok. Måske kunne du foreslå, at I laver en klar aftale om, hvem der gør hvad derhjemme? En lille opgaveliste kan måske hjælpe med at gøre det tydeligt for både dig, din bror og din far, hvem der gør hvad på de forskellige dage. På den måde kan I finde en god balance.
Du kunne også prøve at invitere din far til at lave mad sammen med dig en dag. Det kunne være hyggeligt at have noget tid sammen i køkkenet, hvor der både bliver lavet mad og så uden telefonerne. Måske din bror også gerne vil være med til det.
Det kan også være en idé at tale med din bror om at dele opgaverne mere mellem jer. Hvis du føler, at du står med for meget ansvar, kan en snak med ham måske gøre en forskel, så det ikke kun er dig, der føler, du skal klare det hele.
Hvis det føles svært at tale med din far omkring det, kan du også prøve at tale med din mor eller en anden voksen som du stoler på. Måske de kan hjælpe dig med, at tale med din far eller give dig nogle gode råd.
Og husk på én ting: Det, du gør, er værdifuldt, og du gør det godt. Nogle gange kan det føles som om, man ikke bliver værdsat nok, men du skal vide, at din indsats betyder noget, og det er flot, at du allerede tager så meget ansvar derhjemme.
Hvis du har brug for at snakke mere om det eller finde flere løsninger, er du altid velkommen til at skrive igen eller ringe til BørneTelefonen på: 116111.
Pas godt på dig selv!
Venlig hilsen
BørneTelefonen
