Bekymret om psykiatri

Kære pige på 15 år

Det lyder som om, at der har været mange svære ting omkring dig. Det bare dejligt at høre, at du kan mærke at samtaler med psykolog og ved psykiatrien hjælper dig, og du også har haft mod til at bede din lærer om hjælp.

Det din far har gjort mod dig og din bror er slet ikke okay, faktisk er det ulovligt, mon du vidste det? Det du har været udsat for kan godt medføre en usikkerhed og endda en depression hos dig. Derfor tænker jeg, at det er helt forståeligt, at det var svært at skulle starte i en ny skole. Det er vigtigt at få talt med nogen om de ting, som er sket for dig, og derfor er det dejligt at høre, at du allerede har til samtaler med en psykolog og taler med din lærer.

Hvor er det bare dejligt for dig, at du føler, at du har det bedre og nu er du blevet i tvivl om du skal forsætte hos psykologen. Det er svært at sige om man er klar til at stoppe efter 4 samtaler. Det er forskelligt fra den enkelte person, hvor mange psykologsamtaler, man har brug for.  Mon du har talt med din psykolog om, at du tænker at stoppe? Det er i hvert fald meget vigtigt, at du taler med psykologen om det. Psykologen kender jo dig og det du har været udsat for, og I kan sammen tale tingene igennem.  

Det er en god egenskab at tænke på, at der er andre, som også har brug for at tale med en psykolog. Men det vigtigste er, at du mærker efter, om du føler dig klar til at stoppe og her er du nødt til at tænke på dig selv og det der er allerbedst for dig. De andre børn og unge skal nok komme til at tale med en psykolog eller psykiater - du tager altså ikke pladsen fra dem! Du har fået samtaler fordi du har ret til det og brug for dem. Mon, det kan hjælpe dig til at finde ro ved, at det ok at du fortsætter samtalerne? 

Mon du også har talt med din lærer eller psykolog om, hvad de andre børn/unge fra din skole gjorde ved dig bag lejlighederne? Ud fra det du beskriver, lyder det for mig til, at du har været udsat for et seksuelt overgreb, og det de andre har gjort mod dig er ulovligt. At blive udsat for seksuelt overgreb kan også have en betydning for ens usikkehed og psyke generelt. Derfor håber jeg, at du vil tale med psykologen om det. Det vil være hjælpsomt i jeres samtaler, at psykologen ved at det er sket og hvad de udsatte dig for.

Hvis du og psykologen bliver enige om at slutte jeres samtaler, så håber jeg, at I finder andre du kan tale med. Måske er der voksne omkring dig, der kan støtte dig i at fortsætte med at få det bedre. Måske samtalegrupper for børn og unge, som har været gennem lignende ting som du. I en gruppe kan du fortsætte med at tale om det, og møde andre børn og unge. Det er vigtigt, at du ikke pludselig står alene uden nogen at tale med.

Jeg håber, at du får mærket efter og lyttet til dig selv sammen med psykologen.

Mange tanker og hilsner fra BørneTelefonen