Brev

tom

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære dreng 14 år

Det er godt, at du skriver ind og deler disse ting med os. De følelser, du beskriver, hvor du tit føler dig trist, tom og ensom indeni, er ikke nogen, man skal gå med selv. Det er derfor så vigtigt og sejt, at du har skrevet til brevkassen. For selvom du “egentlig ikke har lyst til at tale om det med nogen”, så mærker du vist alligevel, at det ville være godt med hjælp. Og det giver jeg dig ret i.

Du fortæller om følelserne, som kommer, når du tænker på din mors problemer. Hun drikker mange flasker vin, tjener ikke så mange penge og har ikke en kæreste. Det lyder til, at du er bekymret for hende. Og når du skriver til os om disse ting, fortæller det mig, at det er vigtigt for dig, at din mor har det godt. Det lyder til, at du holder meget af  hende.

Jeg forstår derfor godt, at det kan påvirke dig meget, at din mor har problemer. At du går alene med bekymringerne for din mor, kan sagtens være grunden til, at du føler dig tom, ensom og trist.

Når man drikker for meget, som det lyder til at din mor gør, så har man brug for hjælp. Men det er ikke noget, du kan løse for din mor. Det er noget, hun skal have hjælp til at løse af mennesker, der er uddannede til at hjælpe med sådanne problemer. Det lykkes heldigvis for mange, at stoppe med at drikke, når de får hjælp.

Når du skriver du ikke har lyst til at tale med nogen om det, tænker jeg, at du ikke har fortalt det til nogen endnu? Jeg ved, at mange børn føler, at de ikke kan være bekendt at fortælle om deres forældres problemer. Men faktisk kan det netop være det, der gør, at de voksne får den hjælp, der er brug for.

At fortælle en voksen, hvordan det er derhjemme, er altså ikke at sladre. Det er at få hjælp til familien. Og det er godt. For alle børn har ret til et trygt hjem. Og det er de voksne, der har ansvaret for det.

Hvordan mon det ville være at tale med din far om det? Føler du, at han er en, der kan hjælpe både dig og din mor? Måske er han den helt rette at gå til? Men det afhænger selvfølgelig også af, hvordan din mor og far har det sammen. Hvis de tit har konflikter, så kan det være bedre også at få hjælp fra andre voksne.

Måske har du derfor en lærer, du føler dig tryg ved? Din lærer kan hjælpe dig videre, og så står du ikke med problemet helt selv. Er der en lærer, du kan vise dit brev og mit svar til?

Hvis ikke du har lyst til at tale med en lærer eller din far eller en anden voksen omkring dig, kan du få anonym rådgivning hos din kommune. Du kan finde deres telefonnummer på din kommunes hjemmeside.

Du kan også få hjælp fra vores bisiddere til at få det sagt til kommunen. En bisidder kan være en rigtig god støtte for dig, hvis din familie skal have hjælp fra kommunen. Se her, hvordan vores bisiddere hjælper børn som dig

Endelig skal du vide, at der også er en organisation, der hedder TUBA, som hjælper unge som dig. I Tuba ved de rigtig meget om alkoholmisbrug i hjemmet. Og jeg ved, at der er mange unge, der føler sig hjulpet af de voksne derfra.

Som du beskriver det, har du flere gode venner og er altid  glad i skolen. Det er godt at høre. Det er nemlig vigtigt, at du får et “frirum” for bekymringerne. Og det er godt at have, når man går igennem en tid, der er svær.

Der er mange derude, der både kan og skal hjælpe, så både du og din mor kan få det bedre. Du skal ikke gå og have det på den måde, du beskriver i dit brev. Jeg håber derfor, at du finder mod til igen at bede om hjælp. Det, at du har skrevet til os, viser mig, at du har modet i dig og gerne vil ændre situationen for både dig og din mor.

Og det tror jeg, at hun inderst inde vil blive meget glad for. For det betyder, at du holder af hende. Jeg ønsker du og din mor alt det bedste.

Kærlig hilsen

BørneTelefonen.

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret?  Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Ensomhed Andre der hjælper

Anonym rådgivning i din kommune

Alle kommuner tilbyder åben, anonym rådgivning for børn og unge.
Læs mere

Headspace

Du kan både ringe og skrive til Headspace, og de har også afdelinger i hele landet, hvor du kan komme ind og tale med en rådgiver.

Læs mere

Studenterrådgivningen

Gratis rådgivning til studerende på de videregående uddannelser, der oplever psykiske eller sociale problemer. F.eks. stress, eksamensangst, depression, ensomhed mm.

Læs mere

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Venner er noget af det allerbedste! Men hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Hvis I er kommet op og skændes og der er drama, så kan det gøre en rigtig ked af det. Hvordan løser man så konflikten og bliver venner igen?

Måske har du en ven, som går igennem en svær periode? Fx oplever skilsmisse, sygdom i familien eller kærestesorger. Hvordan kan man så hjælpe sin ven bedst muligt?

Nogen gange kan kærlighed også påvirke venskaber. Hvad hvis man bliver forelsket i sin bedste ven? Skal man sige det eller håbe det går over? Og hvad hvis dig og din ven har det samme crush? Eller hvis du kommer til at kysse med din vens kæreste?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.

Chat
Chat