Mangel på selvtillid
Hej
Jeg har et problem med selvtillid. Jeg ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre for at få noget mere tillid til mig selv og blive bedre til at sige at jeg er god nok som jeg er. Det er et problem som fylder vildt meget i min hverdag og jeg bliver ved med at tænke over hvad alle andre tænker om mig og de ting jeg gør og jeg føler at jeg bliver set ned på selvom det ikke er tilfældet.
Det gør også at ikke føler at jeg kan snakke med folk og at jeg føler mig socialt akavet i situationer, hvilket er en virkelig træls følelse. Det er egentlig ikke fordi sådan rigtigt er bange for at snakke med folk det er mere fordi jeg overhovedet ikke ved hvad jeg skal sige. Mit hovede er helt blankt og det er lige som om at jeg er fuldstændig blank.
Jeg bliver ved med at gå og sammenligne mig med andre og fortælle mig selv at de er meget bedre end mig og hvis jeg nu bare var ligesom dem ville mit liv være så meget lettere. Jeg er bange for at den del med det sociale er ved at udvikle sig til noget socialt angst da jeg hele tiden frygter at møde folk som jeg kender så jeg kan blive nødt til at snakke med dem og jeg har ingen ide om hvad jeg skal sige. Det gør at jeg føler mig ensom og alene med mit problem da jeg ikke har nogle jeg snakke med det.
Det hjælper heller ikke at folk fra min klasse generelt er meget lukkede i deres grupper og jeg ikke føler jeg passer ind i nogle af dem. Jeg kunne godt tænke mig at få noget mere selvtillid så jeg ikke er bange for at vise hvem jeg er og så jeg ikke er bange for at snakke med folk.
Håber i kan hjælpe
