Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

jeg føler mig ensom

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 13 år

Tusind tak for dit modige brev. Det er ikke let at åbne op om ensomhed, men det har du lige gjort. Det viser, at du har styrke.

Jeg er enormt glad for at høre, at du har fået en ven, som kan hjælpe dig. Forhåbentlig ved han også, at du har haft det lidt svært tidligere? Det er nemlig enormt befriende, hvis man kan være ærlig overfor de venner, man har.

Ellers ender man, som du selv skriver, med at lyve omkring ar eller finde på historier der ikke er sande. Det kan tit være svært at starte nye venskaber sådan.

Jeg bliver nysgerrig på, om du laver noget i din fritid? Og om din ven gør? Det mest oplagte lige nu, tænker jeg ville være at få en fritidsinteresse – som du måske kunne dele med din ven? På den måde kan I begge lære lidt nye mennesker at kende, men samtidig have tryghed i hinanden selskab. Giver det mening?

Nu ved jeg jo ikke, om du nødvendigvis ønsker flere venner. Men du skriver i overskriften, at du “føler dig ensom” – derfor tolker jeg det sådan. Er der nogen I din klasse, som du ellers taler ok med i skoletiden? Og som du måske kunne have lyst til at tale mere med?
Hvis ja, kunne en mulighed så være at prøve at komme til at arbejde lidt sammen med en eller flere af sådanne mulige venner, og på den måde komme mere i kontakt med dem.

Det er altid nemmest at indlede en samtale, hvis man har noget fælles at tale om. Om det så er en fritidsinteresse, en yndlingsfilm eller en opgave i skolen – så ved vi fra de unge vi taler med, at det virker nemmere end så meget andet. Måske du kan følge det?

Jeg håber meget, at du og din fortsætter med at udvikle jeres gode venskab. Og at du måske har fået mod på endnu en ven?

Du er altid velkommen til at skrive igen, eller læse mere om ensomhed fx via tilbuddet “Ventilen”.

Kærlig hilsen Børnetelefonen

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Alle kan føle sig ensomme engang i mellem. Men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Venner er noget af det allerbedste! Men hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Hvis I er kommet op og skændes og der er drama, så kan det gøre en rigtig ked af det. Hvordan løser man så konflikten og bliver venner igen?

Måske har du en ven, som går igennem en svær periode? Fx oplever skilsmisse, sygdom i familien eller kærestesorger. Hvordan kan man så hjælpe sin ven bedst muligt?

Nogen gange kan kærlighed også påvirke venskaber. Hvad hvis man bliver forelsket i sin bedste ven? Skal man sige det eller håbe det går over? Og hvad hvis dig og din ven har det samme crush? Eller hvis du kommer til at kysse med din vens kæreste?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat