Hjælp jeg selvskader :(
Obs: Indholdet er redigeret af hensyn til barnets anonymitet.
Hej BB
Jeg er en 14 årig pige, som selvskader ved at klippe i mig selv. Ingen ved at jeg skader mig selv, for smiler altid selvom at jeg inderst inde græder, for har ikke lyst til at vise mine følelser.
Jeg selvskader næsten hver aften, og ved snart ikke hvordan jeg skal sjult det. Jeg har ikke lyst til at fortsætte, men kan ikke stoppe.
Jeg skader mig selv fordi at:
– jeg føler at jeg er stresset da jeg 4 gange om ugen går til sport, så føler ikke at jeg har tid til venner og lektier, og det gør mig ked af det. Men vil ikke stoppe til sport for ved ikke hvad jeg skal gøre uden det, for elsker at gå til det.
– har rigtig store forventninger til mig selv, og kan ikke rigtig opfylde dem. Jeg forventer at jeg skal have et 12 tal i alt, men det er ikke muligt og det ved jeg godt. Bliver bare meget skuffet over mig selv når jeg ikke får det.
– jeg føler at ingen af mine veninder gider at være sammen med mig. Og mine to bedste veninder er begyndt at være mere og mere sammen uden mig, og nu sidder de så ved siden af hinanden i klasse, føler mig virkelig udenfor og som et tredjehjul, og det vil jeg ikke være.
De kan også begge lide 5sos, og taler altid om dem når jeg er sammen med dem, så har også prøvet at blive fan af dem, men det duer ikke. Føler mig virkelig alene.
Vil gerne snakke med nogen om alt det her, men har bare ikke nogen at snakke med det om. For vil ikke have at mine forældre får det af vide.
Ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre??
Håber i kan hjælpe mig!
Kh Mig
Selvskade Andre der hjælper
Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.