Kære ung på 16 år.
Jeg forstår godt din tvivl. For dine venner fortæller dig, at det altid er mere hyggeligt, når du er der.
Men samtidig er det noget som gør, at du tvivler på det. Måske siger de sådan af medlidenhed?
Jeg ved godt at det ikke hjælper på din ensomhedsfølelse. Men vi taler med rigtige mange børn og unge som oplever ensomhed. Også fra de unge som er populære, som bliver inviteret med til alle ting. De kan bag det glade ansigt og friske bemærkninger føle sig vildt ensomme.
Det er faktisk meget almindelig at opleve ensomhed. Også selv om man er sammen med andre.
Ensomhed er en følelse på højde med det at være ked af det, vred eller glad. Følelsen af ensomhed fortæller dig måske, at du gerne vil have et menneske i dit liv, som du kan fortælle det meste til? At du måske i det hele taget savner nærhed fra nogen omkring dig. De fleste mennesker vil gerne ‘høre til’ i en gruppe.
Nu ved jeg ikke, hvor ‘tæt’ du er med dine venner, og hvordan I taler sammen. Men for mig lyder det som, at om dine venner tænker på dine følelser.
Har du prøvet at spørge dem, om de har prøvet at føle sig ensomme? Måske kan I tale om ensomhed, som noget alle kan blive ramt af? Men måske taler i mest om nogle helt andre ting, når I er sammen….
Måske inviterer de dig ikke, fordi de tror, du ikke har lyst. Du kan måske også (når tiden føles rigtig) sige noget om, at man kan sagtens kan feste, selvom man ikke drikker sig fuld. Måske du kan spørge dem om, hvorfor du ikke bliver inviteret med til fest?
Måske der er en af dem, som du især taler godt med, som du kunne fortælle, hvordan du har det. Vi ved fra andre unge. At det hjælper at tale om det, der er svært. At at sige det højt og stå ved sine følelser, kan være en stor lettelse.
Det kan også være, at du er ved at vokse fra dine venner. Og du derfor ikke længere føler, at du er helt med. Måske er I ved at gå i forskellige retninger? Fx de vil gerne drikke sig fulde, men det siger ikke dig så meget.
Du kan her læse om ensomhed på vores hjemmeside. Måske det kan hjælpe dig med at få afklaret, hvilken form for ensomhed du er oppe i mod.
Er det en ensomhed, fordi andre lukker dig ude? Er det fordi du mærker,at du skal til at finde andre at være sammen med? Eller er det den almindelig grundlæggende ensomhed, som vi alle oplever? Ja måske det er en blanding af flere. Eller er det en helt anden ensomhed, som du står i?
Jeg håber mit svar hjælper dig med at komme ud af din ensomhed. Eller til at forstå den, så den er nemmere at være i. Du er også meget velkommen til at ringe til os på 116 111, og så kan vi sammen finde ud af, hvad din ensomhed handler om og hvordan du kommer videre derfra.
Jeg tænker at du allerede er godt på vej. Ved at du er opmærksom på at ensomheden er der, og at du nu rækker hånden ud, for at finde en vej i det, der er svært. Ja Jeg tænker at du måske allerede er godt på vej.
Kærlig hilsen Børnetelefonen.