Ensomhed

Kære du,

Tak for dit brev. Hvor er det godt at du skriver herind og fortæller hvordan du har det.

Jeg er ked af at høre at du føler dig ensom og ikke trives i skolen. Det er aldrig rart at føle sig ensom og udenfor, og jeg får lyst til at fortælle dig at du bestemt ikke den eneste der oplever at føle sig ensom. Der er mange der har det sådan, men ofte er det ikke noget der bliver snakket så meget om. Mange kan have en følelse af at være forkert eller selv være skyld i ensomheden og derfor er der mange der går med det alene.

På det du skriver lyder det til at du er i en klasse hvor der er flere forskellige grupperinger. Er det mon rigtigt? Det kan nogle gange være svært at finde sin plads i en klasse hvor der er forskellige grupper, og man måske skal være på en bestemt måde for at passe ind. På det du skriver lyder det til at den vennegruppe du har haft siden anden klasse har forandret sig og måske i virkeligheden slet ikke passer til dig mere? Jeg tænker at det er rigtigt vigtigt at du ikke kommer til at vende følelsen af at være udenfor og ensom indad til at det er dig der er noget galt med. Måske er der ikke en særlig rar kultur i klassen og måske er I vokset lidt fra hinanden?

Mon du har talt med en voksen om hvordan du har det? Jeg tænker at det er meget vigtigt at du får talt med en voksen, f.eks. din mor eller din lærer. Måske det vil være en idé at du og din mor tager en fælles snak med din lærer om hvordan du har det med de andre piger. Det er lærerens ansvar at der er en god stemning i klassen og at der ikke er nogen der bliver holdt udenfor. Hvis det er svært for dig at fortælle hvordan du har det, kan det måske være en hjælp at skrive det ned i et brev som du giver til din mor og lærer? Under alle omstændigheder er det er vigtigt at du får hjælp til at få det bedre i klassen med de andre piger.

Du skriver at du har tænkt på at flytte skole. Nogle gange kan det være en god løsning at flytte skole og starte på en frisk, især hvis man har forsøgt at løse problemerne i sin gamle klasse uden succes. Mon du har talt med din mor om muligheden for at flytte skole? Nogle gange kan det også hjælpe at starte til en fritidsaktivitet, for at møde nye venner. Eller at prøve at kontakte nogle af pigerne fra de andre klasser og måske lave en aftale om at være sammen efter skole. Hvordan lyder det?

Jeg håber du har fået nogle råd du kan bruge. Du er altid velkommen til at skrive til os igen eller til at ringe til Børnetelefonen på 116111 og tale med en rådgiver. Det er anonymt og gratis

De bedste hilsner

Børnetelefonen