Endnu et brev fra de ynkelige piger der har så svært med livet

Hej 15 årige pige

Jeg kan sagtens forstå, at du er forvirret og har svært ved ”at forstå dig selv” . Igennem hele teenagealderen forsøger man, at finde ud af sig selv og finde sit ståsted. Det er mega frustrerende mens det står på, men det er med til, at gøre dig til den du er. Og det er en naturlig proces.

Jeg har talt med mange unge, der vil kunne genkende tankerne i dit brev. Ungdomsårene er for mange en rigtig svær tid og man har brug for voksne omkring sig som kan støtte og lytte. Hormonerne farer rundt i kroppen og man kan opleve humørsvingninger, som man ikke anede, at man rummede. Der er mange unge, som er glade det ene øjeblik og kede af det i næste øjeblik. Eller som kan være kede af det i perioder.

Du skriver dog også, at de her tanker og følelser påvirker din psyke og hverdagsliv. At dine venner smutter og at du græder hver dag på toilettet. Og sådan tænker jeg faktisk ikke, at det skal være. Derfor tænker jeg, at du måske har brug for, at tale med nogen om hvordan det er at være dig. Og om hvordan tankerne påvirker din hverdag. Hvordan mon det ville være?

Du har jo faktisk allerede været så sej, at du har talt med dine forældre om det. Og det lyder som om, at du har en god kontakt til dem. Det lyder også som om, at de ikke helt ved, hvordan de bedst kan hjælpe dig. Måske kan I sammen undersøge, om du kan få noget støtte på en måde, som ville være rar for dig? Det kan være, at du sammen med dine forældre, kan tale med en vejleder på din skole? En lærer du stoler på, eller en anden voksen? 

Det kan også være, at I sammen kan kigge på det der hedder Headspace. Det er en gratis og anonym rådgivning, hvor man kan komme og tale om det der er svært. I kan måske sammen kigge på hjemmesiden her: http://www.headspace.dk/  Der er også gode råd til forældre. Måske har du bare brug for, at kigge på de her ting alene og så fortælle dine forældre om det.

Jeg tænker også, at du måske kan tale med dine veninder om hvordan du har det. Jeg tror, at du vil opleve, at du ikke er den eneste som er forvirret og ikke helt forstår sig selv. Måske kan I støtte og hjælpe hinanden, når I har det svært?

Jeg håber, at du kan komme i tanke om nogen du kan tale med. Så du kan dele dine tanker, følelser og oplevelser. Du har også altid mulighed for, at vise dit brev og mit svar, hvis det er nemmere.

De bedste ønsker fra Børnetelefonen