Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Efterskolefælleskab

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære du

Jeg kan godt forstå, du oplever det som svært at være på efterskole. Det er jo noget helt andet at være så tæt sammen med andre mennesker hele tiden. Det er dejligt, du også kan se de gode sider ved at være på efterskolen.

En del af forklaringen skal, som du selv skriver, nok findes i at du er en stille pige. Jeg tænker, du har ret i, at du skal prøve at kaste dig mere ud i tingene uden at tænke så meget. Måske kan det også få dig til at føle dig som en større del af fællesskabet.

Du skriver, at du er glad for din roomie og enkelte gode veninder. Kan du tale med en af dem om, hvordan fællesskabet kan blive bedre? Sammen kan I kan måske finde nogle ideer til, hvad I kan gøre. Det kan være, at I skal arbejde mere i forskellige grupper eller par. Der findes forskellige øvelser og lege, man kan bruge til at styrke fællesskabet. I kan gå på nettet og finde nogle ideer, som I synes kunne være sjovt og givende for jeres fællesskab.

Det er ikke dit ansvar alene, at fællesskabet bliver bedre, det skal lærerne også være med til at sikre. Du skriver, at din kontaktgruppe er fin, men at du ikke føler dig helt tryg ved at åbne dig op. Hvordan har du det med din kontaktlærer? Vil du uden de andre kunne tale med hende eller ham om dine tanker? På en efterskole er lærerne vant til, at det at være en del af fællesskabet får en kæmpe betydning, når man ikke har en mulighed for at være en del af andre fællesskaber i sin fritid. Så han eller hun har måske nogle ideer til, hvad I kan gøre. Det kan også være, at du og dine veninder sammen kan tale med ham eller hende og vise de ideer, I finder. 

Jeg tænker, at de to ting kombineret – at du selv kaster dig ud i mere, og at I kommer med forslag til, hvad der kan styrke fællesskabet - kan være med til, at du ikke i lige så høj grad føler dig udenfor og usynlig.

Mange kram og hilsner fra BørneTelefonen

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

 

Måske du kender at nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst? Så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

 

Her på siden kan du få gode råd til at få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen eller læse andre børns breve.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat