Brev

det er min skyld ik?

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på næsten 12 år

Tak for dit brev. Jeg synes, det er rigtig flot af dig, at du kan fortælle om, hvordan du har det, for jeg kan godt høre, at du ikke har det godt i øjeblikket.

Du stiller til sidst i dit brev nogle spørgsmål, så for at gøre det mest overskueligt, vil jeg prøve at svare på dem i den rækkefølge.

1. Jeg kan godt forstå, at du er ked af det, og lidt føler at du har mistet din veninde. Har du måske prøvet at snakke med hende om, hvordan du har det? Jeg tænker, at din veninde jo har følt sig svigtet af dig tidligere, så måske hun er bange for, at det skal ske igen. Måske du kan skrive et brev til hende, hvor du fortæller, at du er rigtig ked af de ting, der er sket, og at du bare gerne vil have, at I bliver bedste veninder igen. Måske du også kan fortælle hende, at du bliver jaloux på hende den anden pige, for måske har hun haft det på samme måde, da du fik en kæreste, og kan så måske lettere forstå det.

2 og 3. Har du prøvet at tænke lidt over, hvad der ville ske, hvis du ikke skubbede folk væk..? Hvis du nu for eksempel snakkede med dine søskende om, hvordan du har det med, at jeres forældre er blevet separeret, hvad ville så være det bedste, der kunne ske..? Jeg tænker, at det også må være træls for dine søstre, at jeres forældre ikke længere er sammen, så det er jo noget, I ligesom kan være fælles om og hjælpe hinanden igennem. Og hvis du nu lige så stille vænner dig til, at det er okay ikke at skubbe dine søstre væk, og at der ikke sker noget dårligt ved det, kan det jo være, at du får modet til at lade andre komme tæt på også...

4 og 5. 46 kg er ganske normalt for en pige på din alder og højde. Du fortæller i dit brev, at du går til håndbold, så jeg tænker, at du jo får dyrket motion, hvilket er både sundt og godt for kroppen. Jeg kan godt forstå, hvis man i din alder gerne vil se anderledes ud. Både blade og tv er fyldt med model-lignende piger, som på ingen måde svarer til, hvordan en ”normal” pige ser ud. Har du prøvet at tænke på, hvor kedeligt det ville være, hvis vi alle sammen var ens..? Måske du kan finde noget ved din krop, som du er rigtig glad for, det kan for eksempel være dine hænder, dine ben eller dine arme og så prøve at fokusere på det, frem for alt det du ikke er helt tilfreds med, tror du at det kunne være en idé?

6. Jeg synes, det er rigtig modigt af dig, at du skriver herind og fortæller, at du gør skade på dig selv. Jeg ved, at mange af dem, som gør det, synes det er rigtig svært at fortælle om. Jeg ved, at mange af dem som gør skade på sig selv, gør det fordi der så er noget de har 100 % kontrol over. Det at gøre skade på sig selv er meget alvorligt, og det er noget, der skal gøres noget ved. Jeg tænker, at det vil være rigtig godt for dig at få snakket med nogen om, hvordan du har det. Jeg ved godt, at du skriver i dit brev, at du ikke kan snakke med nogen, men du skriver også, at du, da du blev mobbet på din gamle skole, til sidst fandt modet til at snakke med dine forældre om det, så jeg tænker, at du måske kan finde det mod igen..? Det behøver jo ikke lige være dine forældre, men kan også være din klasselærer eller måske din håndboldtræner. Når der er noget, der gør ondt, kan det være rigtig svært at snakke om, så måske det kan være en hjælp for dig at skrive det, du gerne vil sige, ned i et brev, eller måske bruge det brev, du har skrevet ind til os. Hvad tænker du om det?

7. Jeg kan godt forstå, at du bare rigtig gerne vil være ligesom alle andre. Men jeg tænker, om du måske kan bruge det, at du er klog, til noget positivt? Måske kan du hjælpe nogle af dem i klassen, som ikke er så gode til for eksempel matematik. Jeg tænker, at det er lidt ligesom det med at være overvægtig og undervægtig. Dem, der vejer for meget, kan ikke se noget problem i at veje for lidt, og dem der vejer for lidt, ville ønske at de vejede noget mere. Jeg er ret sikker på, at dem i klassen, som ikke er særlig gode til for eksempel matematik, ville gøre alt for at være lige så gode som dig.

8. Jeg ved, at der faktisk er mange børn og unge, som går med en følelse af at være ensom, også selv om det ser ud til, at de har mange af venner, er populære og virker glade. Når man er 11-12 år som du er, sker der rigtig meget med kroppen, både indeni og udenpå. Jeg tænker, at det måske kan være en idé at få sundhedsplejersken på skolen ud i jeres klasse og snakke om alle de ting der sker, og måske snakke lidt om ensomhed, hvad tænker du om den idé? Du kan jo eventuelt foreslå det til din klasselærer, eller selv spørge sundhedsplejersken.

9. Jeg kan godt forstå, at du er bange for at ende i samme situation som i din gamle klasse, for det lyder godt nok ikke særlig rart. Jeg tror, at mange af dem, som er blevet mobbet, er rigtig bange for, at det skal komme til at ske igen. Ved din klasselærer godt, hvordan du havde det på din gamle skole? Ellers kunne det måske være en idé at snakke med hende om det. Det kan måske også være en idé, at I i klassen får snakket om hvad mobning er, hvad det gør ved en, og hvordan I gerne vil have, at man opfører sig overfor hinanden. Jeg ved, at alle skoler har noget der hedder en mobbepolitik, som er en slags regler for, hvordan man opfører sig overfor hinanden og hvad man gør, hvis der er nogen der bliver mobbet. Måske det kunne være godt for jer som klasse, hvis I kiggede på, hvad den mobbepolitik indeholder.

Det er et rigtig langt brev du har skrevet herind, med mange forskellige problemer, som du ønsker svar på. Jeg tænker, at der måske er nogle af dem, som du har brug for at snakke mere med en voksen om, og så er du mere end velkommen til at ringe ind til vores søde rådgivere på BørneTelefonen på 116 111. Du behøver ikke at fortælle, hvem du er når du ringer ind, og I kan snakke om lige præcis det, du har lyst til.

De bedste hilsner

BørneBrevkassen

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Alle kan føle sig ensomme engang i mellem. Men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Måske har du en ven, som går igennem en svær periode?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat