bpd?
jeg har længe gået og mistænkt at jeg har bpd (borderline) og det fylder rigtig meget hos mig.
jeg har lavet MEGET research og jeg ved at der er 9kriterier og at man skal møde 5 af dem for at have bpd, jeg har også taget en masse online test (jeg ved godt de ikke er præcise eller tæller men det er et skridt mod hjælp) jeg synes selv jeg møder alle kriterierne og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre.
mine symptomer:
føler mig meget tom/numb eller som om jeg mangler noget
meget følelsesmæssig ustabil, går fra at være glad til sur, glad til ked af det osv på meget kort tid og vare i nogle timer til dage.
KONSTANT frygt for at blive efterladt, og når jeg mener konstant mener jeg konstant! jeg vil gøre alt for at andre ik skal forlade mig
ved ikke rigtigt helt hvem jeg er og det har jeg aldrig rigtig vidste
har det med at overspise eller sulte mig selv.
ustyrlige vrede udbryd, hvor jeg siger så mange ting som jeg ikke mener og jeg kna virkelig ikke gøre for det, det eneste jeg tænker er bare at jeg SKAL såre personen så de ikke kan såre mig (ret sikker på jeg laver det der “splitting”)
meget angst og lavt selvværd.
hvis folk snakker til mig med en forkert tone eller svare forkert går jeg totalt i overtænkningsmode og tror de hader mig.
så har jeg tit en yndlingsperson og hele mit humør kan afhænge af dem (ik altid tho)
og så sexualisere jeg mig selv hele fkn tiden.
jeg ved godt at noget af det kan handle om at jeg er teenager, men jeg føler ikke at det er normalt, jeg føler mine vredesudbryd er alt for voldsomme til at være normalt teenage surhed.
jeg har læst at det kommer fra barndomstrauma eller mangel på sikker “attachment” (ved ikke hvad det hedder på dansk) og det havde jeg, min far var narkoman og alkoholiker og har derfor ik været en del af mit liv siden jeg var 1 år og min mor var meget ung.
jeg bor heldigvis i en familie hvor man snakker åbent om angst, autisme, adhd osv fordi vi ser det som helt normalt, jeg skal også snart gå til psykolog pga mine problemer men min mor tror kun at det er pga mine “daddy isuess” men jeg tror det er mere end det.
hvad skal jeg gøre ?