Selvmordstanker.
Jeg en pige i 7 klasse.
En helt normal pige som alle andre, i et par år er det hele bare gået ned, det som om jeg falder ned i et dybt hul og ryger længere og længere.
Jeg har et par få gode veninder i min klasse, det de eneste jeg snakker med.
Jeg føler mig ikke velkommen.
Når jeg er sammen med mine to bedste veninder ( Også de eneste jeg har) Men ihverfald når jeg er sammen med dem, har jeg det så sjovt, de er det bedste der er sket for mig. Og vi har den mest genialeste humør, en humør som ingen andre ville kunne gentage på samme måde.
Jeg bruger rigtig meget tid med dem, og hænger rigtig meget ud nede i byen med dem.
Men så snart jeg kommer hjem, hjem til min familie føler jeg mig utryg. Jeg vil helst gøre alt for ikke at være herhjemme, faktisk vil jeg undgå min familie….Jeg har det bare ikke godt derhjemme.
Min far er ret hård, faktisk meget. Han brokker sig hele tiden over at jeg sidder for meget med min computer eller mobil, ja jeg bruger den meget, men faktisk på praktiske ting. Jeg forklar også at det er lektier jeg laver, men han tror ikke på mig. Han bliver rigtig sur, jeg bliver faktisk ligefrem bange.
Jeg er så frustrede, forvirret, bange, nervøs, utryg osv at jeg også vælger vejen frem ved at cutte i mig selv. Jeg giver mig til at cutte, det giver en special følelse, som om det trøster mig. Jeg har også fået nogen ret tydelige ar, men jeg går som regel med hoodie får at dække det.
Folk tror bare mit liv er perfekt, bare fordi jeg får likes på instagram, har følgere, er pæn, bor i et stort hus, har en hund osv.
Men inderst inde har jeg det rigtigt svært, alt er bare overhovedet ikke som det ser ud til.
Jeg er rigtig rigtig bange, jeg turde ikke være der hjemme.
Jeg vil gerne bare væk, fra denne her lorte verden.
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.