Kære pige på 14
Du beskriver en følelse, jeg tror, rigtig mange kan genkende. Så dine følelser og tanker er normale, forstået på den måde, at rigtig mange oplever den på et eller andet tidspunkt. Det er faktisk også ofte omkring 12 års alderen, at man kan føle sig overvåget. Det handler bla. andet om vores hjernes udvikling og vores evne til at se også selv udefra. Ofte opstår de også, efter man har set eller hørt om noget – måske fra en film eller en bog. Kan du huske, om det sådan, det også startede for dig?
For det meste finder man ud af, at der ikke var noget at være bange for – at det var vores tanker og fantasi, som troede at nogen holdt øje med os. Men indtil det sker, er det jo en meget ubehagelig følelse at gå rundt med. Derfor var det måske en idé at finde nogen, du kunne snakke med?
Det bedste sted at starte kan være dine forældre. De kender dig nemlig rigtig godt, og er ofte i nærheden i de situationer, du bliver bange eller utryg. Jeg synes, at du i dit brev er ret god til at sætte ord på og beskrive, hvordan du har det. Så måske kunne du vise dine forældre (eller den ene af dem) dit brev og måske sammen med mit svar? Dit brev fortæller nemlig på en rigtig god måde, hvor meget det her går dig på.
Måske kunne dine forældre aftale med dig, hvordan de bedst støtter dig, når det bliver svært? Eller måske kunne dine forældre hjælpe dig videre til andre, der kan hjælpe dig? Måske kunne du foreslå dine forældre at ringe til vores ForældreTelefon på 35 55 55 57? ForældreTelefonen vil meget gerne give dine forældre nogle idéer til, hvordan de bedst hjælper og støtter dig. Hvis de har brug for det?
Hvis du ikke føler, du kan bruge dine forældre til det her, kan du måske bruge en anden i familien eller en af dine lærere eller en pædagog fra klubben? Det allervigtigste er, at du ikke skal gå rundt med de her tanker alene. Måske kan vores gode råd om at få ro på, hjælpe dig: https://bornetelefonen.dk/tema/bange-utryg-angst
Jeg håber, du har fået nogle idéer, du har lyst til at prøve af. Hvis du har brug for flere idéer eller bare har brug for at snakke, er du altid velkommen til at skrive eller ringe.
Kærlig hilsen BørneTelefonen
