Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Identitet & fremtiden

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære M

Tak for dit velskrevne brev, som i mine øjne har en klar rød tråd. Jeg oplever, at brevet tegner et mønster, men nu må vi se om du er enig i min fortolkning af det, du fortæller. 

Jeg vil gøre, hvad jeg kan for at give dig et bud på, hvordan du måske kan forstå og tackle dine problemer. For du har så evig ret: Problemer kommer bare tilbage, hvis man ikke tager hånd om dem. Det er derfor rigtig fint, at du har skrevet til os igen for at få svar - det tyder på, at du har en sund stædighed.

Du indleder med at skrive, at du ikke er den, du vil være. Du fortæller senere, at du har en drøm at blive forfatter.

Det er nærliggende at koble disse problemer sammen. Kan det være, at du måske tænker, at du skal være en ganske speciel person for at kunne blive forfatter? En person, som du ikke tror, du er, eller kan blive. Genkender du mon den tanke?

Det ville forklare, hvorfor du pludselig har fået det dårligt uden at kunne sætte en finger på noget i dit (ydre) liv: Du har måske – uden at være helt bevidst om det – sat forfattere op på en høj piedestal. Måske tænker du, at forfattere er særligt udvalgte, meget dygtige, næsten geniale mennesker. Jeg gætter mig frem. Men måske kan du nikke ja til dette?

Hvis mit gæt er rigtigt, så forstår jeg godt, at du får det dårligt. For hvem kan være særligt udvalgt eller genial? Det er jo umuligt at leve op til, ikke? Hvis jeg havde en drøm, jeg hele tiden selv dømte umulig, så ville jeg også have lyst til at slippe væk fra det hele engang imellem.

Jeg tror, at du kan få det bedre og slippe dine selvmordstanker, hvis du ikke afliver din egen drøm. Men i stedet tillader dig selv at blive i glæden og være trofast mod den drøm, der får smilet frem på dine læber.

Hvordan ville det være, at give dig selv lov at være glad og drømmende? Ville det dræne dig eller give dig energi?

For mig at se er du jo præcis den, du skal være. Jeg er helt overbevist om, at det vil gøre dig godt, hvis du turde kæmpe mod den indre stemme, der måske fortæller dig ting som at, ”så mange har prøvet og så mange har fejlet…”. Kan du genkende, at du har en indre stemme, der ofte kritiserer dig eller slukker for din drøm?

Jeg kan ikke love dig, at du bliver en berømt forfatter. Men hvis du skriver – så ER du jo forfatter. Ingen kan tage glæden ved at skrive fra dig. Så måske skal du bare skrive løs. Skriv digte (dit brev er næsten et digt), skriv historier, skriv tekster til dine yndlingsmelodier, skriv til lokalbladet, skriv en blog, skriv, skriv, skriv.

Jeg er nemlig ret sikker på, at du også bliver gladere og stærkere, når du gør det, du gerne vil. Og dermed siger den negative stemme imod. Sig højt til dig selv: ”Jeg har ret til at være mig!” 

Jeg håber mit svar har givet dig mod og lyst til at passe godt på dine drømme og på dig selv.

Du kan i øvrigt altid kontakte os, hvis du får triste tanker igen – det hjælper med det samme at snakke eller chatte lidt med nogen, når man har det skidt. Selvmordstanker er ikke det samme som selvmordsplaner, men de skal altid tages alvorligt.

Kærlige tanker fra BørneTelefonen

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige, eller hvis frygten for meget, er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogle oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat