gymnasiet
Hej jeg er en 14 årige pige og går i 7 klasse, jeg ved ikke om jeg vil på gymnasiet jeg er rigtig bange, når jeg høre ordet gymnasiet bliver jeg skræmt.
Jeg er ikke en åben person og det er svært for mig og åbne mig for folk men jeg prøver.
Som sagt går jeg i 7 klasse og der er 2 år tilbage til jeg skal i gymnasiet med mindre jeg skal i 10 klasse, og jeg kan forberede mig men jeg ser ikke nogen fremskridt.
Jeg bliver nervøs når jeg fremlægger i klassen og jeg bliver ved med at tænke at jeg kommer til og blive meget mere nervøs i gymnasiet hvor jeg ikke kender nogen. Hvis jeg bliver ved med at være den person som jeg er, vil jeg ikke består 9 eller 10 klasse når det kommer til fremlæggelser. Jeg får måske ikke nogen venner.
Jeg kan ikke stoppe med at tænke på min fremtid, en af mine frygter er helt klart og møde nye folk. Jeg vil ikke være i en gymnasie hvor jeg ikke kender nogen, og jeg ved godt at der kommer mange udfordringer i livet med mennesker men hvis jeg kan forhindre det vil jeg gøre det. Jeg ved ikke hvordan jeg får venner når jeg bliver ældre jeg har en følse at jeg kommer til og miste kontakten med mine veninder fra skolen.
Jeg tror at grunden til at jeg er bange er nok fordi at jeg ikke føler mig godt nok, og jeg er rigtig stille når jeg møder nye folk.
Jeg har også følt at folk dømmer mig på grund af min hudfarve, jeg har prøvet og smile til folk men de kigger mærkeligt på mig. Jeg har prøvet og ændre mig så folk kan lide mig men det kan jeg ikke for kan ikke acceptere den person som jeg ikke er,
Jeg har det lidt svært I skolen bade fagligt men også socialt, som person kan jeg godt lide og holde ting for mig selv jeg er ikke en åben person som jeg helt klart gerne vil være.
Når der er frikvarter i skolen går jeg udenfor skolen alene og tænker over hvad meningen med mit liv er, når folk siger yaaay det er weekend, så tænker jeg kun på stress fordi jeg tænker på skolen og lektier og hvordan jeg får en uddannelse.
Jeg har prøvet og tale med min mor om det men jeg føler ikke at jeg kommer nogen vegne, jeg vil gerne sige det til min lære men jeg er nervøs til og gøre det.
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.