Brev
døde mennesker..
pige på 13..
jeg kan snart ikke klare det mere
jeg ser, hører og mærker ting der ik er der.
næsten hver aften når jeg sidder i min seng og fx. ser film ser jeg døde mennesker over alt på min værelse
en død kvinde der ligger ved min dør, en død mand midt på mit gulv, en død dreng lige ved siden af min seng og en død pige der sidder eller ligger ved siden af mig.
den døde kvinde ved min dør tager nogengange fat i min fod, og den døde pige i min seng kikker nogengange på mig og andre gange tager hun fat i mit hovede og rundt om mit liv.
nogle gange føler jeg nærmest at jeg ikke kan bevæge mig..
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.