Angst eller hvad?
Hej jeg er en pige på 14 og er ret sikker på jeg har angst, her er mine grunde:
1.Jeg kan ikke ånden døren for andre når jeg er alene hjemme. Tit har postbudet kommet og jeg kunne simpelthen ikke gå ud og åbne døren og tage pakken. Bare tanken om det giver mig kvalme. Jeg får næsten et helt angstanfald når der er nogen der banker på døren.
2. Jeg skal konstant tjekke om døren er lukket når jeg er alene hjemme. Jeg er totalt træt af det men jeg får det helt dårligt når jeg ikke gør det. Og Hvis jeg bare høre en lille lyd er jeg nødt til at tjekke om døren er lukket igen.
3. Jeg har haft nogen per stykker angstanfald. To af den var virkelig slemme og jeg kunne næsten ikke trække vejret.
4. Når jeg skal præsentere eller læse noget højt i klassen er det som om at min krop kunne eksplodere hvert sekund. Min mund bliver helt tør, jeg begynder at svede og hele min krop ryster når jeg skal noget foran klassen.
5. Jeg hader at være hvor der er mange mennesker! Jeg føler mig så utilpas når jeg f.eks. er ude og handle eller i byen. Det er følsom om alle kigger på mig. Det er så utilpassende at jeg får helt kvalme af det.
6. Jeg er konstant bange for at blive syg, ikke kun af coronavirus men også alt mulig andet. For eksempel dengang jeg fik min mens var jeg så bange for at min krop var syg. (Det skal lige siges at jeg godt vidste hvem menstruation var men jeg var sikker på at det var noget andet)
7. Jeg hele tiden bange for at død. Jeg får det dårligt af at kører i bil, fordi jeg har en kæmpe frygt for bilulykke. Jeg bliver ved med at tænke på hvordan det kommer til at være når mine forældre dør og hvor grusomt det kommer til at blive.
8. Jeg er hele tiden stresset og bekymret. Især over lektier, Det er allerede slemt nok i forvejen fordi at jeg er ordblind så det tager bare længere tid for mig og lave skolearbejde. Det er pisse træls for jeg føler ikke at jeg kan lave noget andet end at bekymrer mig over små ting. Jeg er også så Utrolig bange for fremtiden. Jeg er super bange for at komme på efterskole og at gå i ottende klasse til næste år. Alle de eksamener vi skal have stresser mig totalt ud.
——
Jeg ved ikke hvordan jeg skal fortælle min mor at jeg gerne vil blive “testet” for om jeg har angst eller hvad det nu er jeg har.
Min mor tro bare jeg er mega glad og alt det der men det er jeg jo ikke. Jeg ved jo heller ikke have at hun skal bekymre sig over mig men jeg tror bare ikke jeg kan holde det ud længere.
Jeg har også prøve at snakke med mine venner om det, men de virker egentlig bare rimelig ligeglad.
Eller måske er det bare stres?
Vh. Pigen på 14