Brev
Ånder
Jeg er en dreng på 12 år jeg er meget bange for sådan noget overnaturligt f.eks ånder, jeg kan ikke sove om natten så jeg går enten over til mine forældre eller bare ligger i sengen jeg bliver streeset fordi jeg vil jo bare falde i søvn det har stået på rigtig længe næsten 2 år jeg sover i min mors seng og min far sover i min seng.
jeg er vildt bange for at sove alene og når min venner spørger om vi skal sove sammen er det DSV altid et nej for jeg har en virkelig virkelig stor angst jeg vil bare blive normal igen g sove i min egen seng hvad skal jeg gøre???:(
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.