Brev

Skole og stoffer?

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 15 år

Tak for dit brev, hvor du skriver, at du gerne vil vide noget, om hvordan du kan gå i længere tid uden at ryge hash eller drikke alkohol.
Det er flot, at du har taget mod til at skrive ind til os, det tyder på, at du gerne gøre noget for at få hjælp.

Jeg kan forstå på dit brev, at du for tiden bruger både alkohol og hash for at komme væk fra det hele.
Det er svært for mig ud fra dit brev at vide, hvorfor du gerne vil væk fra det hele, og hvad det egentlig er, du vil væk fra. Mon, du selv har tænkt hvad det kan handle om?  

Det ville nok være en hjælp for dig, hvis du havde nogen, du kunne tale med om disse ting, måske var det en mulighed at tale med skolesundsplejersken? Hun vil også kunne hjælpe dig med at få hjælp til at stoppe dit misbrug, evt. ved sammen med dig at kontakte kommunens misbrugscenter, der tilbyder både rådgivning og støtte. Jeg ved ikke i hvilken kommune du bor, men måske vil det hjælpe dig at læse mere om Københavns tilbud til unge i misbrug på www.uturn.dk for at se hvordan unge får hjælp til at stoppe misbruget, de har også en anonym telefonrådgivning. Måske vil det give dig mod til, at du ringer til din kommunens misbrugscenter, og taler med dem om deres måder at hjælpe unge i misbrug?

Jeg skriver "misbrug", fordi du beskriver, hvordan du har det, når du ikke har røget hash i lang tid, og din beskrivelse er meget tæt på en beskrivelse af abstinensproblemer. Hash er vanedannende, så man får problemer, både fysisk og psykisk, hvis man stopper forbruget pludselig. Og når man ryger, bliver man ofte sløv, ligeglad og ukoncentreret - og så kan det også gå ud over ens skolegang.

Jeg tror, det kunne hjælpe dig, hvis du også snakkede med en rådgiver på BørneTelefonen og fortalte noget mere konkret om dit misbrug. I kunne måske også sammen finde ud af, hvor du kan få hjælp. Nummeret er 116 111, og det er gratis at ringe, og du kan være helt anonym.

Mange hilsener

BørneTelefonen

Flere gode råd til unge Om alkohol

Når man er ung, kan det være, at man begynder at interessere sig for fester. Eller måske at ens venner, er begyndt at feste – og måske er nogen også begyndt at drikke øl og drinks til festerne?

Har du tanker som: Jeg føler, jeg skal drikke, for at være en del af fællesskabet. Det er som om, der er et gruppepres til festerne. Hvordan siger jeg fra? Jeg vil gerne prøve at drikke, men hvordan taler jeg med mine forældre om det? Jeg tror jeg har et alkoholproblem, hvordan får jeg hjælp til at komme ud af min afhængighed? Hvad kan der ske, hvis jeg drikke for meget? Min ven bliver altid for fuld, hvordan kan jeg hjælpe?

Tjek siden ud og find svar på dine spørgsmål. Du kan tage en quiz og finde ud af, om du kender til myterne om alkohol. Du kan også læse gode råd til, hvordan du drikker alkohol på en sikker måde eller du kan læse andre børns dilemmaer og se BørneTelefonen svar.

Alkohol og stoffer Andre der hjælper

Netstof

Rådgivning og information om alkohol og rusmidler. Find et behandlingstilbud.
Læs mere

Alkolinjen

Til dig, der drikker meget alkohol eller er pårørende til alkoholmisbrug
Læs mere

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat