Kære pige på 18 år
Hvor er det godt, at du handler på det, du kan mærke. Du har nemlig helt ret, når du mærker, at du har et problem, du skal have hjælp til. For når man drikker alene for at dulme svære følelser, har man nemlig et alkoholmisbrug. Derfor er det så godt, at du beder om hjælp.
Du ser meget fint selv, at der er en grund til, at du drikker; du har det dårligt med dig selv. Når man drikker, fordi man har det svært, skal man have hjælp. For som du selv beskriver, er det rigtig svært at stoppe alene. Særligt, hvis man ikke også får hjælp til den bagvedliggende grund.
Det bedste, man kan gøre, er det, du gør nu. Fortælle andre, hvordan du har det, så de kan hjælpe dig med at få den hjælp, som du fortjener.
Du skriver ikke, hvor du bor. Men jeg får fornemmelsen af, at du bor alene, og at du derfor kan skjule dit misbrug. Men er der alligevel nogen i din omgangskreds, der har mærket, at der er noget galt? Er der fx nogen, der har spurgt til dig? Dine forældre, en god lærer, en veninde eller en helt anden?
Det kan være rigtig svært at bede om hjælp. Men en start er at være ærlig, når nogen spørger til en. Ville du derfor kunne fortælle nogen, at du faktisk har det svært og tænker, at du skal have hjælp?
Du kan også overveje at skrive et brev, hvor du fortæller, hvordan du har det og give det til den, du gerne vil have hjælper dig. Et brev kan være en god måde at få startet en samtale på, fordi man kan tale "om" brevet og sammen finde ud af, hvordan du bedst kan få hjælp.
Men du skal vide, at der også er andet, du kan gøre. Fx tilbyder "Netstof.dk" rådgivning til unge, der har et problematisk forhold til alkohol. Du kan måske starte med at besøge deres hjemmeside. Det kan du gøre her: https://netstof.dk/find-hjaelp.
På hjemmesiden kan du se, hvor du kan få hjælp i dit nærområde ved at indtaste den kommune, som du bor i. I de fleste kommuner er der tilbud, hvor man kan starte med at være anonym. Det er ofte en stor hjælp, når man skal starte med at snakke om noget, der er svært.
Jeg ønsker for dig, at du holder fast i modet til søge hjælp, så du kan få et dejligt ungdomsliv. Du har allerede taget det første vigtige skridt på vejen – fortsæt og bed om mere hjælp. Selvom det kræver overvindelse og mod, så tror jeg, du vil føle en styrke og lettelse, når du først får delt din "hemmelighed".
De varmeste hilsner
BørneTelefonen