Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Hvordan stopper jeg rygter tidligt?

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære dreng på 14 år.

Tak for dit brev. Det er godt at høre, at du har fået talt med dine forældre om det og, at du har taget en beslutning om aldrig at ryge hash igen. Det synes jeg er rigtig godt gået!

Jeg kan ikke helt finde ud af, om du ved hvem fra din klasse der ved, at du har røget hash? 

Hvis du ved hvem det er, så synes jeg at du skal tage en snak med dem, hvor du fortæller dem, at det ikke er noget du har lyst til at prøve igen og at du ikke har lyst til, at de fortæller det videre.

Hvis ikke du ved hvem det er, kan du måske tale med din klassekammerat om, at du har tænkt på, om han har fortalt det videre? Og om han kan hjælpe dig med, at fortælle, at du altså ikke går og ryger hash nu, og ikke har tænkt dig at gøre det igen.

De fleste får gjort noget de fortryder, når de er unge. Det vigtigste - og det modige er, at kunne sige ”det er ikke lige mig, at gøre det der”, så det gør jeg ikke igen. Det tror jeg, at mange andre børn og unge kender til. Sikkert også dine klassekammerater.

Jeg ønsker dig alt det bedste fremover.

Kærlig hilsen BørneTelefonen

Flere gode råd til unge Om alkohol

Når man er ung, kan det være, at man begynder at interessere sig for fester. Eller måske at ens venner, er begyndt at feste – og måske er nogen også begyndt at drikke øl og drinks til festerne?

Har du tanker som: Jeg føler, jeg skal drikke, for at være en del af fællesskabet. Det er som om, der er et gruppepres til festerne. Hvordan siger jeg fra? Jeg vil gerne prøve at drikke, men hvordan taler jeg med mine forældre om det? Jeg tror jeg har et alkoholproblem, hvordan får jeg hjælp til at komme ud af min afhængighed? Hvad kan der ske, hvis jeg drikke for meget? Min ven bliver altid for fuld, hvordan kan jeg hjælpe?

Tjek siden ud og find svar på dine spørgsmål. Du kan tage en quiz og finde ud af, om du kender til myterne om alkohol. Du kan også læse gode råd til, hvordan du drikker alkohol på en sikker måde eller du kan læse andre børns dilemmaer og se BørneTelefonen svar.

Alkohol og stoffer Andre der hjælper

Netstof

Rådgivning og information om alkohol og rusmidler. Find et behandlingstilbud.
Læs mere

Alkolinjen

Til dig, der drikker meget alkohol eller er pårørende til alkoholmisbrug
Læs mere

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat