Brev

stress over trommer.

hej, jeg er en dreng på 13 år.
jeg spiller trommer, og vil rigtig gerne leve af det. jeg vil gerne spiller metal for det meste.

det har bare stiget mig så meget til hovet, at jeg ikke kan tænke på andet. tænker trommer 24/7. føler faktisk lidt det går ude over alle andre ting. sider selv og ser trommer når jeg er sammen med andre, for ellers føler jeg at jeg ikke bliver god nok til det. jeg sider og trommer på bordet i skolem,d er hjemme, hjemme hos andre bare over alt. spiller så meget trommer at jeg for vabler og sår på mine hænder. er øm over alt efter så meget tid. det gør mig mege stresset.

en ting der også gør mig mere stresset, er at se alle disse pop artister og rapper der laver slt deres musik på computer også vidre. hvilket jeg syntes er mega snyd når folk som mig sider og bløder for at komme igennem musik industrien. hvilket også gør mig mere stresset fordi jeg føler at jeg så skal bliver indu bedre, så jeg kan blive lige så store som dem.

mens alt dette sker skal jeg jo også være sammen med mine venner og familie. skal også pas på min skole. det er bare så svært at få til at passe sammen med mine trommer som fylder så meget i mit liv.
så please hjælp mig.

(vis der er nogen der spiller trommer, så ved jeg godt hvordan man holder stikkerne rigtig og heel toe med foderne. så det er ikke derfor jeg er øm. det er bare fordi jeg spiller så meget.)

hilsen stresset dreng på 13:-)

Dreng, 13 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

der er sværte men give ikke op og stole alle på der

sej, Dreng, 11 år
februar 25, 2020

Hej dreng på 13 år
Jeg ville sige at du burde prøve at tænke på noget andet. Fx være mere sammen med nogle venner fra klassen eller bare prøve en dag eller 2 hvor du ikke spiller trommer. Fordi som du siger går det ud over alt andet i dit liv, du skal tænke over hvor meget du ville lade dine trommer fylde i dit liv. Tilsidst ville jeg bare sige at du kunne prøve afstressende aktiviteter.
Hel og Lykke
PS: følg dine drømme.
Vh dreng 13 år

Anonym, Dreng, 13 år
februar 25, 2020

Hej, kan selv godt sætte mig ind i det. Er selv model, og har haft spiseforstyrrelse bare for at være tynd nok, perfekt nok. Og nu er jeg så på vej til at blive fyret for at være for tynd og nu skal man have flere former og blah blah. Pointen er at det ikke er værd at satse sit liv på noget der kan ende så hurtigt. Man må selvfølgelig gerne håbe på at få gennembrud, men hav en back-up plan, du også ville være tilfreds med. Nyd ungdommen mens du kan, prøv at slappe af så godt du nu kan. Håber det hjælper.

Ayy, Pige, 17 år
februar 25, 2020

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Er rigtig meget brug får hjælpe

Syntes livet er lidt meningsløst…

Flere breve om Stress

"det kender jeg godt" få gode råd fra panelet

Har du for meget om ørerne? Føler du dig også nogle gange presset over skole, lektier, fritid og venner?

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Laura Keil og 15-årige Oliva tale om pres i skolen og at finde sin vej i livet.

podcast

lyt til afsnit

Få endnu flere gode råde om hvordan du kan slappe af og finde ro

Der er forskel på at have travlt med en masse ting og så at være stresset. Det er ikke farligt at opleve mindre mængder af stress, det gør vi alle sammen. Men hvis du oplever, at du ikke kan slappe af og at du hele tiden føler dig bagud, så er det rigtig vigtigt, at der bliver gjort noget ved det. Der er nemlig ingen børn, der skal have stress.

Måske du tænker: Hvorfor er jeg stresset? Hvordan undgår jeg stress? Hvad er symptomerne på stress? Hvordan ændrer jeg mine forventninger til mig selv? Hvordan siger jeg nej? Hvordan får jeg mere ro i min hverdag? Hvorfor føler jeg mig aldrig god nok?

Du kan blive stresset af forskellige årsager. Det kan fx være dine forældre pludselig skal skilles og den nye situation gør dig stresset og trist. Det kan også være, at du har alt for meget, du skal nå i din hverdag. Det kan også være, at du har for høje krav til dig selv.

Her på siden kan du få gode råd og læse andre børns breve og BørneTelefonens svar. Du kan også prøve en vejrtrækningsøvelse, der kan få dig til at slappe af eller du kan lave en plan, der kan hjælpe dig med, at huske dig på, hvad der gør dig i godt humør.

Læs mere her

Stem