Brev

Julestemnig

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Jeg har det på samme måde gør det DU kan lide vær lide glad hvis folk syns at du er underligt
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄

  • 🍄Sussi 🍄, Pige, 10 år

Jeg gør alle de der ting udover klippeklistre og julekalender året rundt, jeg ville ikke sige det er unormalt, men jeg er også lidt unormal…😂
Eller det er der nogen der siger at jeg er, jeg ved det ikke, men jeg ved, at hvis jeg vil høre julemusik så gør jeg det! (:

  • 💗💗Wille Simon💗💗, Nonbinær, 14 år

Jeg har også julepynt på og det er bare så hyggeligt.

  • Anonym, Dreng, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere gode råde om hvordan du kan slappe af og finde ro

Der er forskel på at have travlt med en masse ting og så at være stresset. Det er ikke farligt at opleve mindre mængder af stress, det gør vi alle sammen. Men hvis du oplever, at du ikke kan slappe af og at du hele tiden føler dig bagud, så er det rigtig vigtigt, at der bliver gjort noget ved det. Der er nemlig ingen børn, der skal have stress.

Måske du tænker: Hvorfor er jeg stresset? Hvordan undgår jeg stress? Hvad er symptomerne på stress? Hvordan ændrer jeg mine forventninger til mig selv? Hvordan siger jeg nej? Hvordan får jeg mere ro i min hverdag? Hvorfor føler jeg mig aldrig god nok?

Du kan blive stresset af forskellige årsager. Det kan fx være dine forældre pludselig skal skilles og den nye situation gør dig stresset og trist. Det kan også være, at du har alt for meget, du skal nå i din hverdag. Det kan også være, at du har for høje krav til dig selv.

Her på siden kan du få gode råd og læse andre børns breve og BørneTelefonens svar. Du kan også prøve en vejrtrækningsøvelse, der kan få dig til at slappe af eller du kan lave en plan, der kan hjælpe dig med, at huske dig på, hvad der gør dig i godt humør.

Stem
Føler du dig presset eller stresset? Har du meget, du skal nå i din hverdag? Stem her og se hvad andre har svaret.

Føler du dig presset?

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat