Brev

Taber mig meget

Hej jeg er en pige på 12, som i øjeblikket taber mig meget.

Jeg er 164 høj og vejer 37 kilo.

Jeg har altid været undervægtig, men jeg har tabt mig 6 kilo på under 3 uger.

Det kan måske skyldes en spiseforstyrrelse som jeg har, men er ikke sikker for jeg var lige begyndt at tage på.

Vi har lige været til sundhedsplejerske på min skole og hun sagde også til mig at hvis min BMI kom under 13 på skalaen kunne det være farligt for mig. Lige nu er min BMI på 13,76.

Jeg hved ikke hvad jeg skal gøre.

Min vægt går kun ned ad.

Pige, 12 år

Svar fra andre

Børn

Hej søde dig

Først og fremmest, synes det er super godt, du skriver herind. Virkelig modigt.

Spiseforstyrrelse, fylder desværre rigtig meget for unge. Det er et stort problem som mange mennesker kæmper med.

Men jeg tror det er en god ting, at du er opmærksom på det. Det er et godt tegn, at du godt selv. ved at, det er gået nedad. Ved dine forældre det? Nogle gange er det vigtigt, at man har nogle at dele sine tanker med, før glasset med tanker, fylder over.
Det skal nok gå.
Hilsen mig

S, Pige, 15 år
juni 11, 2020

Hej 12-årige pige.

Jeg sidder i næsten samme situation, har også en spiseforstyrrelse der ødelægger mig.
Du kan se du er undervægtig og du ved at du bliver nød til at gøre noget. Mit råd er SPIS, SPIS, SPIS! Jeg ved at du ikke har lyst og det har jeg da heller ikke selv, for nej det er virkelig ikke nemt. Jeg motiverer mig selv ved at sige: “Jeg bliver nød til at tage på nu! For uanset hvad, skal jeg tage på, om det tager 2 måneder eller 2 år, så ender jeg alligevel med at skulle tage på”.

Har du kontakt til noget psykolog? Hvis ikke, så snak med dine forældre om det.. din psykolog vil nok viderestille dig til en diætist, som laver en kostplan.

~Mig (:

Anonym, Pige, 14 år
juni 13, 2020

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

hvorfor skal mit liv være sådan her

Min mens er tilbage

Flere breve om Spiseforstyrrelser

har du en spiseforstyrrelse?

En spiseforstyrrelse er alvorlig, og det kræver hjælp fra en voksen. Det er derfor vigtigt at du fortæller nogen om din spiseforstyrrelse. Det er kun din læge, der kan sige, om du har en spiseforstyrrelse eller ej.

En spiseforstyrrelse kan vise sig på mange måder. Det kan være, at du spiser meget, at du næsten ikke spiser, at du kaster op eller at du træner meget.

Nogle beskriver også en spiseforstyrrelse som deres bedste ven, fordi den kan føles tryg. Men de beskriver den samtidig som deres værste fjende, fordi den får dem til at blive syge. Det kan føles hårdt at kæmpe imod sin spiseforstyrrelse, men det er heldigvis muligt at få det bedre.

Her på siden kan du få gode råd mod spiseforstyrrelser, få hjælp til at vende de negative tanker og øve dig i at få et mere positivt selvbillede.

læs mere

Taber mig meget

Børn

hvorfor skal mit liv være sådan her

Min mens er tilbage

har du en spiseforstyrrelse?

Spiseforstyrrelser Andre der hjælper

Det Mentale Motionscenter

Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade

Psykiatrifonden

Ring

SMS

Ring