Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Spiseforstyrelse?

Hej!
Jeg er en pige på 14 år.
I et stykke tid nu har jeg ikke haft lyst til at spise noget, og når jeg så gør er det kun en lille portion.

Min mor er også ved at være træt af at jeg ikke gider at spise med.

Når jeg skal spise noget vil jeg kun spise det alene, eller på mit værelse. Min trang og lyst til mad når jeg er i skole er ikke så stor som den var før. Det eneste jeg egentligt har lyst til er at drikke vand ikke andet.

Når min mor laver noget mad og stiller det foran mig, har jeg det bare med at stirre på det. Når jeg så begynder med at spise, er jeg blevet mæt ret hurtigt, selvom jeg ikke ar spist meget.

Jeg er ca. 1.60 cm høj og vejer ca. 43 kg. Alligevel føler jeg mig ret tyk, når jeg kigger mig i spejlet tænker jeg at jeg burde tabe mig mere. Om morgen når jeg skal til at tage i skole, spiser jeg ikke rigtigt morgenmad da jeg ikke har lyst, og når min mor så prøver at få mig til at spise noget prøver jeg at finde på en undskyldning (selvom det ikke altid virker).

Jeg håber virkelig at i kan hjælpe mig!
På forhånd – Tak!

Pige, 14 år
Svar fra andre

Børn

Hej!
Tusind tak for hjælpen!
Jeg prøver at snakke med mine forældre om det. Og se hvad de kan gøre.

Tak!

  • Pigen der skrev brevet, Pige, 14 år

Hej.
Jeg er præcis ligesom dig, samme højde samme vægt og ikke mindst samme tankegang.
Jeg har gjort præcis det som de gør mod dig selv. Grunden til at jeg siger “gjort” er fordi jeg er i gang med at tage på, for efter at min morfar begyndte at se mig som en syg pige (spiseforstyrelse) syntes jeg at det næsten var pinligt. Jeg lavede mig selv alle disse regler, jeg trænet hver dag spiste så lidt som muligt. Når du gør det vender du din mave til at den ikke skal have lige så meget mad for at være mæt, hvilket ikke er noget positivt. Jeg er en person der elsker at have ret og have kontrolden hvilket var en af de grunde til at jeg endte i den situation, men min stædighed og stolthed er det er skal få mig ud af den levestil.
Jeg har vendet i 2 uger på at få min menstruation, og den kommer bare ikke, og jeg tror det er pga. den måde jeg har behandlet min krop. Men jeg vil ikke mere, jeg vil ikke ligge under pres til at have den perfekte krop, for alt eller intet er perfekt.
Jeg er så bange tror mig, jeg falder næsten ikke i søvn og jeg tænker stadig efter hvert måltid at jeg har spist for meget fordi jeg spiste mere end de andre, men jeg skal have mere end de andre.
Mine måltider bestå af det mad med mest fedt i hvis jeg har lyst til hytteost er det ikke den med 1,5% fedt men den med det højeste man kan få, hvilket er helt fint, når man vender sig til tanken. Jeg spiser som snack efter skole en halv, eller mere, bøtte is og jeg har det helt fint , skyld følelse efter, ja er du vild men kommer jeg over det? ja de kan du tro.
Hvad der hjælper mig en del, lyder så åndsvagt, er en amerikansk youtuber der er gået hvad man kalder “all in” hun spiser omkring 5000kcal om dagen og har taget en del på og kæmper med det mentale og det fysiske ved dette vægttag. Find hvad der hjælper dig om det er at guffe på chokolade eller om det er at være tvunget til at lade nogle bestemme hvad du spiser, prøv at miste kontrollen for jeg tror du er lige som mig, en der elsker kontrol, måske ved du det ikke men det tror jeg. Jeg gad godt hjælpe dig mere, men da det er anonymt er det ikke muligt.
Håber det her er nok for jeg ønsker ikke dette for nogle.
Held og lykke

  • Håb, Pige, 16 år

en god ide ville være at snakke med din mor om det, forstår hun ikke så kunne du gøre som jeg hver morgen kigge mig selv i spejlet og sige 3 gode ting om mig fx jeg er god nok, jeg elsker min ____ eller se en smuk pige. Jeg håber jeg var til jelp

  • Pige på 14, Pige, 14 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

har du en spiseforstyrrelse?

En spiseforstyrrelse er alvorlig, og det kræver hjælp fra en voksen. Det er derfor vigtigt at du fortæller nogen om din spiseforstyrrelse. Det er kun din læge, der kan sige, om du har en spiseforstyrrelse eller ej.

En spiseforstyrrelse kan vise sig på mange måder. Det kan være, at du spiser meget, at du næsten ikke spiser, at du kaster op eller at du træner meget.

Nogle beskriver også en spiseforstyrrelse som deres bedste ven, fordi den kan føles tryg. Men de beskriver den samtidig som deres værste fjende, fordi den får dem til at blive syge. Det kan føles hårdt at kæmpe imod sin spiseforstyrrelse, men det er heldigvis muligt at få det bedre.

Her på siden kan du få gode råd mod spiseforstyrrelser, få hjælp til at vende de negative tanker og øve dig i at få et mere positivt selvbillede.

Spiseforstyrrelser Andre der hjælper

Det Mentale Motionscenter

Gode råd og øvelser til at styrke din mentale sundhed
Læs mere

Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade

Rådgivning og andre tilbud vedrørende spiseforstyrrelse og selvskade
Læs mere

Psykiatrifonden

Rådgivning og støttetilbud om psykisk sygdom og diagnoser
Læs mere

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat