Brev

Hvordan gør jeg?

Jeg har her for nyligt mistet min farfar.

Jeg har gået og været ked af det derhjemme

men også græd lidt på skoletoiletterne.

Jeg ved ikke helt hvordan jeg skal sige det til mine venner

så de måske kan støtte mig

Pige, 14 år
Svar fra andre

Børn

Jeg er ked af dit tab☹️
Der er ingen grund til at tænke så meget over hvordan du skal sige det til dine venner. De skal nok forstå det og dig og støtte dig så meget som de kan. Det hjælper tit og snakke lidt om det med vennerne.
Mvh – M

  • Anonym, Pige, 14 år

Hej
Jeg er ked af at høre om dit tab. Jeg forstår godt dine følelser, da jeg selv lige har oplevet noget ligene.
Det er vigtigt, at man for talt med nogen om sine problemer, hvis man går og er ked af det.
Hvis du har en god veninde synes jeg, at du skal sætte dig og tale med hende om det. Måske bare i et frikvarter eller bare ringe til hende. Jeg er sikker på, at det hele nok skal gå.
Held og Lykke herfra

  • Mig, Pige, 11 år

Hejsa med dig. Super træls! Jeg er ked af at høre om at du har mistet.
Når du nu ønsker støtte fra dine venner, så går jeg udfra at du har nogle – ihvertfald lidt – tætte venner.
Hvis det er tilfældet er det nok ligegyldigt hvordan du siger det, de skal nok forstå det.
Du kan enten tale med dem ansigt til ansigt, ringe til, skrive til dem, få din kære til at tale med dem eller måske få dine forældre til at snakke med deres forældre.
Held og Lykke herfra! Og “god bedring.”

  • Det er så mig, Pige, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Flere gode råd om Sorgen ved at miste

Hvis du oplever dødsfald i familien eller hvis du har mistet en, du holder af, kan det påvirke dig på forskellige måder. Det kan være du bliver rigtig ked af det eller vred? Det kan også være du bliver bange eller føler dig ensom? Man kan også føle lettelse, hvis ens far eller mor har være alvorlig syg i lang tid.

Hvis din mor eller far dør, kan du måske have tanker som: Hvad skal der nu ske med min familie? Hvordan lever jeg med sorgen? Hvordan får jeg hjælp? Hvordan kommer jeg i en sorggruppe for unge? Hvem kan jeg tale med om sorgen?

Du skal vide at alle følelserne og tankerne er okay. Det er rigtig vigtigt, ikke at gå alene med sine tanker og følelser.

Her på siden kan du finde gode råd, læse andre børns breve eller læse om forskellige følelser og hvad der kan hjælpe dig.

Sorg Andre der kan hjælpe dig

Sorglinjen og andre sorgtilbud

Tilbud til dig, der har mistet eller lever med en syg forælder eller søskende
Læs mere

Sorggrupper

Her kan du finde en gratis sorggruppe tæt på dig
Læs mere

Når far og mor bliver syg

Hjemmeside til dig, der lever med en alvorlig syg forælder eller har mistet en
Læs mere
Guide

Svære følelser: hvad kan hjælpe?

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.
Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat