Brev

Deprimeret?

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Hej, jeg er en pige på 16 år.

Da jeg var i din alder græd jeg også over ting som slet ikke gav mening eller var triste.
Det kan være et tegn på at du er ved at udvikle dig.
Og en vinter depression kan det skal og være, men tror mere at det er fordi at din krop udvikler sig.

Hilsen den 16 årige pige

  • Den 16 årige pige, Pige, 16 år

Hej med dig.
Jeg tænker at det er dine hormoner, der får dig til at græde.
Det er meget normalt at piger, især op til deres menstruation eller imens de har menstruation, kan begynde at græde over ting man normalt ikke græder over. Derudover er der også mange der oplever humørsvingninger, altså at man det ene sekund kan være super glad, og det andet bliver man trist og begynder at græde. Så jeg tænker “bare” det er dine hormoner, der er skyld i det.

  • L, Pige, 16 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Flere gode råd om Sorgen ved at miste

Hvis du oplever dødsfald i familien eller hvis du har mistet en, du holder af, kan det påvirke dig på forskellige måder. Det kan være du bliver rigtig ked af det eller vred? Det kan også være du bliver bange eller føler dig ensom? Man kan også føle lettelse, hvis ens far eller mor har være alvorlig syg i lang tid.

Hvis din mor eller far dør, kan du måske have tanker som: Hvad skal der nu ske med min familie? Hvordan lever jeg med sorgen? Hvordan får jeg hjælp? Hvordan kommer jeg i en sorggruppe for unge? Hvem kan jeg tale med om sorgen?

Du skal vide at alle følelserne og tankerne er okay. Det er rigtig vigtigt, ikke at gå alene med sine tanker og følelser.

Her på siden kan du finde gode råd, læse andre børns breve eller læse om forskellige følelser og hvad der kan hjælpe dig.

Sorg Andre der kan hjælpe dig

Sorglinjen og andre sorgtilbud

Tilbud til dig, der har mistet eller lever med en syg forælder eller søskende
Læs mere

Sorggrupper

Her kan du finde en gratis sorggruppe tæt på dig
Læs mere

Når far og mor bliver syg

Hjemmeside til dig, der lever med en alvorlig syg forælder eller har mistet en
Læs mere
Guide

Svære følelser: hvad kan hjælpe?

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.
Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat